5分で出来る!無花果と生ハムとモッツァレラサラダ

りょーーーこ @ryoooko
毎年、無農薬の無花果をたくさん頂きます♡
イチヂクには美容成分が豊富ᵕ̈*
ペクチンなどの食物繊維が豊富なので整腸作用や美容効果が期待できます。
無花果はサラダにしても美味しいです。
無花果の甘さと生ハムの塩気が良く合います。
モッツァレラチーズは包丁で切っても大丈夫ですが、手でちぎった方が溝が出来オリーブオイルがよく絡みます。
5分で出来る!無花果と生ハムとモッツァレラサラダ
毎年、無農薬の無花果をたくさん頂きます♡
イチヂクには美容成分が豊富ᵕ̈*
ペクチンなどの食物繊維が豊富なので整腸作用や美容効果が期待できます。
無花果はサラダにしても美味しいです。
無花果の甘さと生ハムの塩気が良く合います。
モッツァレラチーズは包丁で切っても大丈夫ですが、手でちぎった方が溝が出来オリーブオイルがよく絡みます。
材料
- 無花果 4個(大なら2個)
- モッツァレラチーズ 1個(100g)
あと3点あります
作り方
1
無花果は優しく洗い、キッチンタオルで水気を拭き取り、茎の部分を落として縦4等分にする。

この続きは
あと2手順 コツ・ポイント

