鶏肉とキャベツの和風だし蒸し／ホイル焼き
梅ミッキー @ume3
準備１０分。魚焼きグリルで簡単♪
塩昆布＆鰹節のＷの和風だしの旨味と、レモンのさっぱり感が絶妙！
しんなり染みたキャベツを、ジューシーな鶏もも肉と合わせて召し上がれ〜。
塩分控えめ、油不使用で、素材の魅力をじっくり楽しめますよ！！
鶏肉とキャベツの和風だし蒸し／ホイル焼き
準備１０分。魚焼きグリルで簡単♪
塩昆布＆鰹節のＷの和風だしの旨味と、レモンのさっぱり感が絶妙！
しんなり染みたキャベツを、ジューシーな鶏もも肉と合わせて召し上がれ〜。
塩分控えめ、油不使用で、素材の魅力をじっくり楽しめますよ！！
材料
- 鶏もも肉 １枚
- キャベツ 1/8個（約200ｇ）
- 塩昆布 10ｇ
あと4点あります
作り方
1
【下処理】鶏もも肉は一口大、キャベツはざく切りにする。
2
【調理】ホイルは大きめにカットする。キャベツを広げ、塩昆布５ｇ、鰹節ひとつかみをのせる。
この続きは
あと4手順 コツ・ポイント
