油フライパン1cm!柔らか鶏むね肉の塩麹磯辺揚げ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

塩麹を揉み込んだ鶏むね肉で作る磯辺揚げは風味がよくて柔らか。塩味も感じられるので、そのまま召し上がって頂けます。青のりはお値段が少し高めですが、安価なあおさでも作れます。(※今回は、あおさを使って作りました。)

油フライパン1cm!柔らか鶏むね肉の塩麹磯辺揚げ

塩麹を揉み込んだ鶏むね肉で作る磯辺揚げは風味がよくて柔らか。塩味も感じられるので、そのまま召し上がって頂けます。青のりはお値段が少し高めですが、安価なあおさでも作れます。(※今回は、あおさを使って作りました。)

材料

  1. 鶏むね肉 300g位
  2. 塩麹 大さじ2
  3. 天ぷら粉 60g

あと4点あります

作り方

1

鶏むね肉は7mm〜1cm位の厚さのそぎ切りにしてボールやバットに入れ、塩麹を両面に塗る。

油フライパン1cm!柔らか鶏むね肉の塩麹磯辺揚げ作り方1写真
2

天ぷら粉と水をボールに入れて混ぜ合わせて衣を作り、青のりを加えて混ぜる。

油フライパン1cm!柔らか鶏むね肉の塩麹磯辺揚げ作り方2写真
3

※天ぷら粉と水の配分は、お手持ちの天ぷら粉の袋の表記を参考にしてください。

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