お弁当作り置きにも!ちくわとこんにゃくの甘辛炒め

カレンガール
カレンガール @karen_kitchen
JAPAN

お弁当や作り置きにとても便利なおかずです🤗

あと1品にもピッタリ!

あまから味なので、おつまみにも🤗

ぜひ作ってみて下さいね!

お弁当作り置きにも!ちくわとこんにゃくの甘辛炒め

お弁当や作り置きにとても便利なおかずです🤗

あと1品にもピッタリ!

あまから味なので、おつまみにも🤗

ぜひ作ってみて下さいね!

材料

3人分
  1. ちくわ 4本
  2. こんにゃく 150g

あと3点あります

作り方

1

ちくわは斜め切りにする。こんにゃくは短冊切りにする。

お弁当作り置きにも!ちくわとこんにゃくの甘辛炒め作り方1写真
2

フライパンに油無しで中火でこんにゃくを1~2分炒め、水分を飛ばす。ちくわも加え、さっと炒める。

お弁当作り置きにも!ちくわとこんにゃくの甘辛炒め作り方2写真
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あと3手順

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