材料
- スパゲッティ 100g
- 鶏もも肉（一口大に切る） 100g
- ブロッコリー（小房に分ける） 40g
- トマト（1cm角に切る） 1/4個（50g）
あと7点あります
作り方
1
水1Lを沸かして塩8g（分量外）を入れ、スパゲッティを袋の表示時間どおりにゆでる。
2
ゆでている間に、鶏もも肉に塩・こしょう（分量外）をふる。
フライパンにオリーブオイルを入れ、皮目から中火で焼く。
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あと6手順 コツ・ポイント
あと7点あります
水1Lを沸かして塩8g（分量外）を入れ、スパゲッティを袋の表示時間どおりにゆでる。
ゆでている間に、鶏もも肉に塩・こしょう（分量外）をふる。
フライパンにオリーブオイルを入れ、皮目から中火で焼く。
あと6手順 コツ・ポイント
