バッター液&フライパン油1cm!お手軽さばフライ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

さばの骨を全部取り除いてフライにすれば、小さなお子さまにも食べてもらえるかな♪魚にパン粉の衣が付いていると「食べてみよう。」という気になって手がのびてくれると嬉しいですね。大人の私たちも骨のない魚は食べやすいですし、揚げ物にするとボリュームUPするので助かります。
2ステップのバッター液だと衣づけも簡単で、揚げる油の量が少ない作り方だと揚げ物をするのも少しは楽に感じられます。

バッター液&フライパン油1cm!お手軽さばフライ

さばの骨を全部取り除いてフライにすれば、小さなお子さまにも食べてもらえるかな♪魚にパン粉の衣が付いていると「食べてみよう。」という気になって手がのびてくれると嬉しいですね。大人の私たちも骨のない魚は食べやすいですし、揚げ物にするとボリュームUPするので助かります。
2ステップのバッター液だと衣づけも簡単で、揚げる油の量が少ない作り方だと揚げ物をするのも少しは楽に感じられます。

材料

  1. さばの切り身 300g位(今回は骨を取り除いた1尾分)
  2. 揚げ油 フライパンの底から1cm

あと4点あります

作り方

1

さばの身から骨を取り除き、食べやすい大きさのそぎ切りにする。

バッター液&フライパン油1cm!お手軽さばフライ作り方1写真
2

※今回は買ってきた2枚おろしのさばを3枚おろしにし、小骨もすべて骨抜きピンセットで取り除きました。

3

ボールに【2ステップ衣(バッター液)】の卵・薄力粉・水を加えてよく混ぜる。

バッター液&フライパン油1cm!お手軽さばフライ作り方3写真
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