レンジ4分!サクサク油揚げのカレースナックおやつ

ほっこり~の @cook_40044575
耐熱皿に切った油揚げを入れてレンチンし、カレー粉などの調味料を振りかけるだけ!たんぱく質がどんどん摂れるので、おやつやおつまみにもよさそうですね♪
余った分は冷凍保存も可能です。いつもの料理にちょっとカレー味のアクセントを付けることが出来るので、色々アレンジしてみてください。
レンジ4分!サクサク油揚げのカレースナックおやつ
耐熱皿に切った油揚げを入れてレンチンし、カレー粉などの調味料を振りかけるだけ!たんぱく質がどんどん摂れるので、おやつやおつまみにもよさそうですね♪
余った分は冷凍保存も可能です。いつもの料理にちょっとカレー味のアクセントを付けることが出来るので、色々アレンジしてみてください。
材料
- 油揚げ 2枚(8×16cm位のもの)
- 【味付け】
あと4点あります
作り方
1
小皿などに【味付け】の材料を入れて混ぜておく。

2
油揚げは重ねて4等分に切ってから、7mm幅位に切る。
3
耐熱皿に②の油揚げを重ならないように入れ、600wの電子レンジで2分加熱する。

この続きは
あと9手順 コツ・ポイント

