كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
عصير سوبر فوود
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة عصير سوبر فوود

عصير سوبر فوود

Sohair Elaraby 271376
Sohair Elaraby 271376 @cook_4123482
مصرية مقيمة بالكويت

#المريول_السوبر
#لوز
#فراولة
#بذور_كتان
#شيا
#سمسم
#بذور_اليقطين
#بذور_عباد_الشمس

#المريول_السوبر
#لوز
#فراولة
#بذور_كتان
#شيا
#سمسم
#بذور_اليقطين
#بذور_عباد_الشمس

اقرأ المزيد...

عصير سوبر فوود

Sohair Elaraby 271376
Sohair Elaraby 271376 @cook_4123482
مصرية مقيمة بالكويت

#المريول_السوبر
#لوز
#فراولة
#بذور_كتان
#شيا
#سمسم
#بذور_اليقطين
#بذور_عباد_الشمس

#المريول_السوبر
#لوز
#فراولة
#بذور_كتان
#شيا
#سمسم
#بذور_اليقطين
#بذور_عباد_الشمس

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

٥دقائق
شخص واحد
  • م صبذور كتان مطحونة
  • م صبذور شيا منقوعة في ماء
  • م صلوز ني
  • م صسمسم
  • م صبذور اليقطين
  • م صبذور عباد الشمس
  • م صسبغول (Spaghol Husk)
  • 2 حبتينفراولة
  • 1/2 كوبحليب
  • م صعسل
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

٥دقائق
  1. 1

    ننقع جميع البذور في نصف كوب ماء مع قشور السبغول

    صورة لخطوة 1 من وصفة عصير سوبر فوود
    صورة لخطوة 1 من وصفة عصير سوبر فوود
  2. 2

    هيصير القوام هلامي وثقيل

    صورة لخطوة 2 من وصفة عصير سوبر فوود
    صورة لخطوة 2 من وصفة عصير سوبر فوود
  3. 3

    نضع الخليط في كوب الخلاط مع الفراولة والحليب ونخفقهم جيداً

    صورة لخطوة 3 من وصفة عصير سوبر فوود
  4. 4

    يقدم العصير مباشرة وعليه م ص عسل رائع وله فوايد عظيمة جداً لخفض الكوليسترول ونزول الوزن ويعطي احساس بالشبع

    صورة لخطوة 4 من وصفة عصير سوبر فوود
    صورة لخطوة 4 من وصفة عصير سوبر فوود
    صورة لخطوة 4 من وصفة عصير سوبر فوود
  5. 5

    صورة لخطوة 5 من وصفة عصير سوبر فوود
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!

دع الطبّاخ Sohair Elaraby 271376 يرى نتيجة تجربتك لوصفته.

لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!

ضيف

جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب

أرسل كوكسناب
تعرّف أكثر على ميزة الكوكسناب
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

Sohair Elaraby 271376
Sohair Elaraby 271376 @cook_4123482
نُشرت في 25 أكتوبر 2026 07:17
مصرية مقيمة بالكويت
علمتني والدتي الطبخ وكنت متابعة جيدة للشيف اسامة مما زادني خبرة اكثر في مجال الطبخ احب الطبخ الشرقي والحلو الفرنسي والشرقيhttps://www.instagram.com/sweet_and_salty_bakery_kuwait?igsh=dHcwaTduYnFyMmV0&utm_source=qr
اقرأ المزيد...

التعليقات (5)

🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹
🌹سفيرة الطبخ الجزائري🇩🇿 و العالمي🗺️🌹 @cook_16647939
29 أكتوبر 2026 05:49
مشروب الصحة و العافية حبيبتي
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

عصير

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. معكرونة سريعة ولذيذة😋👌🏻
  2. سالمون بالبطاطس في الفرن
  3. سلطة خضراء 🥗
  4. زبادي مع الزبيب والتوتيات المجففة والعسل
  5. كبدة بانيه
  1. قرنبيط مقلي
  2. سبانخ بالفريك واللحمة
  3. لوبيا باللحمة
  1. المحاجب الجزائرية الاصلية 👌🏻
  2. قرنبيط مقلي
  3. لوبيا باللحمة
  4. سبانخ بالفريك واللحمة
https://cookpad.wasmer.app/kw/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/26770091
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close