نشوح في حلة تيفال فصين ثوم يمكن تشويحها بدون زيت او بنصف ملعقة زيت صغيرة ونضيف بعدها مكعبات الطماطم والبهارات والتقليب عندما ينضج نضيف الشوربة وقطع الدجاج ونقلب ونتركه قليلا
2
ثم نضيف الشوفان في النهاية ونخفض الحرارة ونقوب بالتقليب ونغطيه حتى يصبح جاهز. اجمالى السعرات =500سعر
إفتح في تطبيق كوكباد
التعليقات