Chia puding

Ha gyorsan valami finomat és egészségeset szeretnél enni. Nasinak is tökéletes. Ezerféle változatban készíthető.
Chia puding
Ha gyorsan valami finomat és egészségeset szeretnél enni. Nasinak is tökéletes. Ezerféle változatban készíthető.
Elkészítés
- 1
Én most 5 dl tejből készítettem, mert a család minden tagja szívesen fogyasztja.
- 2
A lényeg az arányokon van. 1 dl tejhez 15 g chiamagot számoljunk és akkor biztos lesz a végeredmény.
- 3
Kimérem a chiamagot egy tálba, ízlés szerint tegyünk rá mézet majd öntsük fel a tejjel. Jó alaposan keverjük össze majd mehet a hűtőbe.
- 4
FONTOS: A hűtőből 10-15 percenként vegyük ki és jól keverjük össze, különben a tál alján összecsomósodik a chiamag és a plusz folyadékot nem tudja magába szívni.
- 5
Ha elérte a megfelelő állagot, akkor kis tálkákba kiszedem, majd díszíthetjük bármivel, amit otthon találunk. Gyümölcsökkel, reszelt csokoládéval, dióval, kókusszal, lekvárral, stb.
- 6
Ezerféle változatot készíthetünk, így nem fogjuk megunni. :)
Top találat itt
Kulcsszavak
Hasonló receptek
További ajánlott receptek



Szöveges kommentek (2)