كايزر مشبع جدا للرجيم
الدقيق الابيض نفس سعرات الدقيق الاسمر لكن يتميز الدقيق الاسمر بأنه غنى بالالياف التى تعطى الاحساس بالشبع والامتلاء
كايزر مشبع جدا للرجيم
الدقيق الابيض نفس سعرات الدقيق الاسمر لكن يتميز الدقيق الاسمر بأنه غنى بالالياف التى تعطى الاحساس بالشبع والامتلاء
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
توضع جميع المقداير على بعضها ونعجنها بدون اضافة ماء.
- 2
بعد العجن نضيف ماء دافئ بالتدريج حتى الحصول على عجينه بتلزق شوية
- 3
ندهن ايدينا زيت بسيط ونكورها بادينا على شكل كورة ونتركها في البوله في مكان دافئ لتخمر لمدة نصف ساعه.
- 4
بعد النصف ساعه نقطع العجينة على شكل كور بحجم العيش الكيزر ويترك ليخمر في صينية مدهونه زيت لمدة من ربع ساعه الى نص ساعه.
- 5
نضع ملعقة لبن بودرة مع القليل من الماء وندهن بيه وش الكايزر ونضع سمسم على الوش حسب الرغبة.
- 6
يدخل فرن ساخن على درجة ٢٠٠ لغاية لما الاقيه اتحمر من تحت فافتح عليه الشواية علشان احمر الوش.
- 7
باخرجه من الصينيه وباستخدام فرشه ادهن وش العيش بميه فاترة من الحنفيه وده علشان يخلى وش العيش طرى.
- 8
جربوه وبأذن الله يعجبكم ولو فيه اى استفسار اتفضلوا اسئلوا 😍
من الأكثر بحثًا في
كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات (2)