كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
وصفة دايت ولذيذة
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة وصفة دايت ولذيذة

وصفة دايت ولذيذة

aisha
aisha @cook_6043480

وصفة سهلة ولذيذة والأهم سعرات حرارية منخفضة ومغذية تناسب نظام الدايت

وصفة سهلة ولذيذة والأهم سعرات حرارية منخفضة ومغذية تناسب نظام الدايت

اقرأ المزيد...

وصفة دايت ولذيذة

aisha
aisha @cook_6043480

وصفة سهلة ولذيذة والأهم سعرات حرارية منخفضة ومغذية تناسب نظام الدايت

وصفة سهلة ولذيذة والأهم سعرات حرارية منخفضة ومغذية تناسب نظام الدايت

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  • صدور دجاج متبلة ممكن من اليوم الى قبل
  • التوابل:
  • ملح
  • فلفل اسود
  • كمون
  • ثوم مهروس
  • م كبودرة بابريكا
  • م كخل اسود
  • 2 م كزيت زيتون
  • 2 كاسرز منقوع
  • خضار اي كان نوعها اقتصرت على فاصوليا وقرع
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    ثم تقطيع الدجاج شرائح كبيرة واضافات التوابل والخل وبودرة البابريكا وزيت الزيتون ووضعها بالثلاجة ما لا يقل عن ساعة

    صورة لخطوة 1 من وصفة وصفة دايت ولذيذة
  2. 2

    عمل ارز ابيض بأي طريقة تعجبكم

  3. 3

    وضع الخضار في قدر بخار مع رشها بقليل من الملح

    صورة لخطوة 3 من وصفة وصفة دايت ولذيذة
  4. 4

    نضع ٢ ك زيت زيتون وبعد تسخينها نضع عليها صدور الدجاج حتى تستوي

    صورة لخطوة 4 من وصفة وصفة دايت ولذيذة
  5. 5

    اضيفي الخضار على الدجاج يتسبك معه حدود دقيقتين فق لانه مستوي سابقا

    صورة لخطوة 5 من وصفة وصفة دايت ولذيذة
  6. 6

    نحضر الطعام وبالهناء والعافية

    صورة لخطوة 6 من وصفة وصفة دايت ولذيذة
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

aisha
aisha @cook_6043480
نُشرت في 26 أكتوبر 2018 12:31
أحب أقدم نكهات جديدة وطعم مختلف وهذا يحتاج نجرب أشياء جديدة وغريبة بعض الشيء
اقرأ المزيد...

التعليقات

شادي شادي
شادي شادي @cook_13928292
26 أكتوبر 2018 15:04
يسلم اديكي بدي اجربها
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

رجيم صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. مندي لحم بطريقة سهله
  2. مقلقل لحم
  3. سموذي الأفوكادو
  4. كرات طاقة بالكرز
  5. كبدة بقري بالبطاطس والفلفل الأخضر 🥩🥔🫑
  1. كيتو سلمون بالخضار
  2. بسبوسة
  3. شوربة النودلز بالدجاج
  4. كباب هندي بالفرن (داوود باشا)
  5. اسهل ماكرون فرنسى مع طيبه وزنه
  1. المطبّق
  2. حنيذ لحم الخروف بالفرن من مطبخي
  3. صوص للسلطات والشبس
  4. اسهل ماكرون فرنسى مع طيبه وزنه
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/6144026
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close