شيش طاووق مع السلطة للريجيم
Diet Food ❤ Eat Clean @cook_4969777
شيش طاووق مع السلطة للريجيم
إفتح في تطبيق كوكبادالخطوات
- 1
في وعاء ضعي اللبن(الذبادي)والزيت والخل والثوم المهروس ومعجون الطماطم والفلفل الحلو والاوريغانو واخلطي جيدا" حتى تتجانس جميع المكونات
- 2
ثم اضيفي مكعبات الدجاج واخلطي من جديد ثم غطي الوعاء وأدخليه الثلاجة لمدة 6 ساعات على الاقل
- 3
اخرجي الوعاء من الثلاجة وضعي قطع الدجاج في اسياخ خشبية
- 4
ثم اشويها على الفحم او بالفرن مع التقليب حتى تنضج من كل الجهات
- 5
مكونات السلطة فليفلة 2 بندورة_ 2 خيار _3 خس_ حامضة _برش جزرة_ روكا_نعنع_بصل اخصر ونضيف ملعقة كمون وملعقة سماقونصف ملعقة صغيرة فلفل اسود مع بهار حلو وملعقتين زيت زيتون وهل البلسمك ملعقة و رشة نعنع يابس
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ Diet Food ❤ Eat Clean يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب
انا فتاة اعشق تناول الاكل الصحي🍉 لان الطعام هو دواء💊 لكل داء🌡 في جسدنا🗝 وعلينا اتباع حمية حتى لو لم نكن نعاني السمنة 😻 لان حمية الجسد💪 ليست للبدين💁 انما للجسم السليم🙆 لذلك احب ان افيد الناس بوصفات خفيفة على المعدة🙇 و نستطيع احراق سعراتها بالمشي 🏋او الركض🏃.... لان الرياضة🏊 عامل مكمل🏅 و مقوي🏆 لغذاء طعامنا 🎣
اقرأ المزيد... كلمات ذات صلة
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/lb/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/847473
التعليقات (11)