نكسر 2 بسكوت دايجستف في كاسة التقديم

ثم نزيد ملعقتين قشطة بنكهة الفراولة دايت

على النار نضع قدر او ابريق شاي فيه ماء مغلية ثم نضع فوقه طاسة(وعاء) حديدية و نضيف قطع الشوكولا اليها و نحرك حتى الذوبان

نضيف الشوكولا فوق القشطة و تدخل الثلاجة لمدة 10 دقائق حتى تتجمد الشوكولا الساخنة

نأتي بقطع الفريز(فراولة) ثم ننزع قشرتها من فوق من بعدها نضيفها فوق الشوكولا و من ثم طبقة من القشطة و تزين بي بسكويت الدايجستف المطحون

بنصح تجربوها فقط مرة واحدة بالاسبوع وبالصحة والعافية 💪🍏🤗