CookpadCookpad
Vendég
Regisztrálj, vagy lépj be
Ments recepteket, küldj Cooksnapet és fedezd fel a többi funkciót.
  • Kereső
  • Prémium
    • Top Cooksnapelt receptek
    • Legnézettebb receptek
  • Prémium
  • Kihívások
  • GYIK
  • Visszajelzés küldése
  • Régió
  • A Te gyűjteményed
A Te gyűjteményed
A receptgyűjteményed létrehozásának megkezdéséhez kérlek regisztrálj vagy jelentkezz be.
Diétás tejföl torta baracklekvárral
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés
CookpadCookpad
Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fotója

Diétás tejföl torta baracklekvárral

Erika
Erika @Ninoli2021

Neten láttam ezt a receptet, de gondoltam egy diétásabb változatot kerekítek belőle. Megérte!

Neten láttam ezt a receptet, de gondoltam egy diétásabb változatot kerekítek belőle. Megérte!

Olvass tovább

Diétás tejföl torta baracklekvárral

Erika
Erika @Ninoli2021

Neten láttam ezt a receptet, de gondoltam egy diétásabb változatot kerekítek belőle. Megérte!

Neten láttam ezt a receptet, de gondoltam egy diétásabb változatot kerekítek belőle. Megérte!

Olvass tovább
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés
Megosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Hozzávalók

1 óra
12 adag
  • 230 gzabpehelyliszt
  • 30 gliszt
  • ízlés szerintédesítő (folyékony süssina)
  • 3 dbtojássárgája
  • 150 gmargarin
  • 1 csipetsó
  • Krém:
  • 3 dbtojásfehérje
  • 850 gtejföl (20%)
  • ízlés szerintédesítő
  • 60 gkukoricakeményítő
  • ízlés szerintfriss, fagyos gyümölcs vagy lekvár
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.

Elkészítés

1 óra
  1. 1

    Én a rendes zabpelyhet szoktam aprítóban ledarálni, így kapom meg a kissé darabos lisztet. Természetesen a boltban vásárolt zabpehelyliszt is tökéletes, csak nekem nem volt itthon.

  2. 2

    A lisztben elmorzsoljuk a margarint. Majd hozzáadjuk a sót, édesítőt és a tojássárgáját. Ha túl ragadós, akkor adjuk hozzá a sima lisztet is. Osszuk 1 kisebb és egy nagyobb adagra. A nagyobbat belenyomkodjuk a tortaformába (26 cm) a kisebbet berakjuk a fagyasztóba fóliába csomagolva.

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 2 fotója
    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 2 fotója
  3. 3

    Süssük elő a tésztánkat 190 C fokon 10 percre alsó felső sütési módban.

  4. 4

    Ezalatt verjük fel a tojásfehérjét kemény habbá, majd tegyük félre.

  5. 5

    A tejfölt és a keményítőt keverjük csomómentesre az édesítővel és óvatosan adjuk hozzá a tojáshabot is.

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 5 fotója
  6. 6

    Ha elősült a tésztánk 10 perc pihenés után tegyük rá a krémünket és ízlés szerint szórjuk meg vagy fagyasztott gyümölccsel vagy tetszőlegesen lekvárral.

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 6 fotója
  7. 7

    Ezután a maradék tésztánkat nagylyukú sajtreszelőn rá reszeljük a tetejére. Gyorsan kell reszelni, mert nekem hamar olvadt így a végén már csak rá csipkedtem a tésztát.

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 7 fotója
  8. 8

    190 C fokon kb. 25 percig süssük, majd hagyjuk kihűlni és utána tegyük be a hűtőbe legalább 2 órára. Jó étvágyat kívánok hozzá!

    Diétás tejföl torta baracklekvárral recept fázis 8 fotója
Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Mappákhoz adás
Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
MegosztásMegosztás
  • Kimásolva!
  • Email
  • Facebook
  • Kitűzés
  • Twitter
NyomtatásNyomtatás
  • NyomtatásNyomtatás
  • Cooksnap feltöltéseCooksnap feltöltése
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Törlés

Cooksnapek

Mentve
Recept mentése a későbbiekre.
  • Cooksnap feltöltése
  • Mappákhoz adás
  • Nyomtatás
  • Megosztás
    • Kimásolva!
    • Email
    • Facebook
    • Kitűzés
    • Twitter
  • Recept jelentése
  • Statisztikák megtekintése
  • Recept szerkesztése
  • Törlés

Kimásolva!

Erika
Erika @Ninoli2021
Közzétéve: 2019. július 26., péntek, 11:02

Szöveges kommentek

Vendég
Írj kommentet...
0/0

Kulcsszavak

Egészséges Tejföl Torta Baracklekvár

Hasonló receptek

További ajánlott receptek

  1. Csirkés cézársaláta
  2. Pudingos cseresznyéspite #2027június
  3. Sütés nélküli "Citromisú"
  4. Tojás nélküli Tiramisu
  5. Habos tejbegríz ízletesen
  1. Burgonyás pogácsa
  2. Reszelt túrós pite
  3. Borsós nokedli
  4. Ecetes, lilahagymás burgonyasaláta
  5. Rántott, cukkinis palacsinta, virslivel töltve (gluténmentesen)
  1. Szemes fasírt
  2. Cukkinikrémleves 🍵
  3. Tökfőzelék
  4. Resztelt máj
https://cookpad.wasmer.app/hu/receptek/9929708
Cookpad Nyisd meg a Cookpad alkalmazásban

A Cookpadról

A Cookpadnál a missziónk, hogy a mindennapi főzést szórakoztatóvá tegyük. Mert hiszünk benne, hogy a sütés-főzés az egyik kulcsa a boldogabb és egészségesebb életnek, közösségnek és bolygónak. Lehetővé tesszük az emberek számára mindenütt a világon, hogy így segítsenek egymásnak a receptek és konyhai tapasztalataik megosztásával.

Fizess elő a Prémiumra különleges funkciókért és extrákért!

Cookpad közösségek

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Mutasd mind

Tudj meg többet

Cookpad Prémium Karrier Visszajelzés Blog Felhasználási feltételek Közösségi irányelvek Adatvédelmi Szabályzat Gyakran Ismételt Kérdések

Töltsd le az appot

Nyisd meg a Cookpad alkalmazást a Google Play-ben Nyisd meg a Cookpad alkalmazást az App Store-ban
Copyright © Cookpad Inc. Minden jog fenntartva.
close