わかめサラダ

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「わかめサラダ」のレシピ集
Cuisine: 日本語

レシピ (2,450)

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人気の「わかめサラダ」レシピ

夏バテ防止に！豆腐皮とわかめのサラダ

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豆腐皮スライス, わかめ, きゅうり, みょうが, 白ごま, 干しエビ, チューブ生姜, ポン酢, ごま油

豆腐皮のある暮らし

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＊胡瓜と混ぜ込みわかめの浅漬けサラダ＊

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胡瓜, 混ぜ込みわかめ, 和風ドレッシング

☆cha‐cha☆

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ワカメ大根の豚しゃぶサラダ

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豚肩ﾛｰｽｼｬﾌﾞｼｬﾌﾞ用, 大根, 乾燥ワカメ, トマト, 牡蠣だしポン酢

マリンスター

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mわかめ＆コーン入りにんじんサラダ

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にんじん, 乾燥カットわかめ, コーン缶, ポン酢, マヨネーズ

＊misacoro＊

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梅ぽん♪きゅうりとわかめの豚しゃぶサラダ

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豚薄切り肉, きゅうり, 乾燥わかめ, 梅干し, ぽん酢, 大葉, 白いりごま, ごま油, 砂糖, にんにく

管理栄養士ゆきぼむ

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具材たっぷりワカメのマヨサラダ

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乾燥わかめ, きゅうり, 薄焼き卵, ラディッシュスライス, 玉ねぎスライス, ‪スライスハム, 塩コショウ, マヨネーズ, 白ごま, 野菜用の塩

ワッキーウッキー

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アレンジ無限大♪胡瓜とワカメの中華サラダ

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キュウリ, ワカメ, 酢, 砂糖しょう油, ごま油, 白ごま

ウメ吉さん

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わかめときゅうりの激旨サラダ

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塩抜きしたわかめ, きゅうり, 長ねぎ, 塩, ガラスープ, ごま油, ごま

chococo

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ワカメと鮭ほぐしとゆで卵のサラダ…？

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乾燥ワカメ, 鮭粗ほぐし, ゆで卵, レモン汁, わさび, マヨネーズ, MCTオイル

ケトの民のぽいぽい

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ニンニク香る胡瓜とワカメの春雨サラダ！

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春雨, 胡瓜, わかめ, マヨネーズ, コンソメ, ニンニク, ブラックペッパー

びぃやんばぁば♪

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きゅうりとわかめのサラダ

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きゅうり, わかめ, プチトマト, ツナ缶, 酢, 醤油, 砂糖, 胡麻油

クックEGVKVS☆

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わかめとささみの梅肉サラダ

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ささみ, 乾燥わかめ, 梅干し, 塩こしょう, 酒, 顆粒中華だし, にんにくチューブ, いりごま, ラー油

キッチンぽん

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エビときゅうりとワカメのサラダ

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刺身用ワカメ, 冷凍ボイルエビ, きゅうり, 塩, 砂糖, マヨネーズ, 麺つゆ, 酢

うさこ

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刺身の残ったツマとわかめとトマトサラダ

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刺身のツマ, 塩漬け茎わかめの細切り, トマト, 中華ドレッシング

ハロハロ

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トマトとわかめのさっぱり塩麹サラダ

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トマト, きゅうり, レッドオニオン, 大葉, わかめ, 塩麹, オリーブオイル, 味の素

ここのはは

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キュウリとツナワカメサラダ

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わかめ, キュウリ, ツナ, しょうゆ

ﾁｭﾐ

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長芋と大豆とワカメのサラダ

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乾燥ワカメ, 長芋, サラダ大豆, レタス, すりゴマ, かつおぶし, 酢, 胡麻油, しょうゆ, 砂糖

☆あせび☆

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[覚書]さっぱり！わかめサラダ

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乾燥わかめ, 絹どうふ, かいわれ大根, お好みのドレッシング

gold.OKT

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もやしとワカメとキクラゲの中華サラダ！

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もやし, ミニトマト, カニカマ, キクラゲ, ワカメ, 濃口醤油, みりん, 酒, りんご酢, 上白糖orラカントS, 丸鶏がらスープの粉

にゃんだふるキッチン

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ワカメとレタスとサラダチキンのサラダ

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生ワカメ, カットレタス, サラダチキン, 和風炒め玉ねぎドレッシング, 大葉

カモミール

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長芋わかめのサラダ😻

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長芋, 塩蔵わかめ, お醤油, リンゴ酢または酢, ごま油

Kukku

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【給食】ツナとわかめのサラダ

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まぐろ油漬け, わかめ, キャベツ, きゅうり, 酢, しょうゆ, 砂糖, ごま油

つくばみらい市

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鰹のたたきとわかめのすだち風味サラダ

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鰹のたたき, わかめ, みょうが, レッドキャベツスプラウト, すだち, 塩, 七味

chichiino

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シソ香る三陸ワカメのシャキッと和風サラダ

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玉ねぎ, 人参, シソ, 生食用ワカメ

ひなレシピ

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切り干し大根とキュウリとワカメサラダ

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切り干し大根, 乾燥ワカメ, キュウリ, 玉ねぎ麹, 醤油, りんご酢, ゴマ, ゴマ油, ツナ缶

ジャスねぇ

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もやしとわかめのサラダ

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もやし, 乾燥わかめ, 鶏がらスープの素, 酢, 醤油, 砂糖, 塩, ごま油, 白いりごま

嵐の松潤が大好き♥️♥️

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わかめツナ春雨サラダ

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わかめ, 春雨, ツナ, 塩胡椒, マヨネーズ

たかみつクック

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大根とわかめとちくわの和風サラダ

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大根, カットわかめ, ちくわ, めんつゆ, 顆粒和風だしの素、酢, 砂糖、ごま油

杉山かふん

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大根わかめのマヨサラダ

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大根, 塩, 乾燥わかめ, カロリーオフマヨネーズ, 醤油, 七味, ミニトマト

*Bright*

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簡単！かにかまツナわかめの春雨サラダ

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春雨, 乾燥わかめ, カニカマ, ツナ, 酢, 砂糖, 鶏ガラスープの素, ごま油, にんにくチューブ, ごま

あやあやまんぼ

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