Ika

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「ika」のレシピ集
Cuisine: 日本語

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人気の「ika」レシピ

オクラとイカの和え

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オクラ • 刺身用イカ • 白だし • 醤油

SAS虎党

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ビールに最高！卵黄とろ〜り「いか納豆」

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1件のつくれぽ

イカそうめん • 納豆 • 納豆に添付のタレ • ワカメ • 刻み葱 • 卵黄 • いかソーメンに添付のタレ

はっち｜岡山県料理サークルちゃお～！主宰

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デパ地下風・イカのマリネサラダ

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イカ • 酒 • パプリカ赤 • パプリカ黄 • セロリの下の方 • 新玉ねぎ • 砂糖 • 塩 • マスタード • 酢 • 油 • コショウ

Baobab kitchen

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イカと大根、里芋のコク旨煮

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スルメイカ • 大根 • 里芋 • 日本酒 • みりん • 砂糖 • 醤油 • あれば小葱

マンマ・タニー

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イカとにんにくの甘辛炒め

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いか • にんにく • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖

たいぴーち

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イカのチリソース・簡単・ワンパン本格中華

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1件のつくれぽ

イカ • 長ネギ • ショウガ • ニンニク • トウバンジャン • ケチャップ • 醤油 • 料理酒 • サラダオイル

世界のレシピに挑戦

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プリプリ食感！茹でイカの七味マヨネーズ

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イカ • 酒 • 醤油 • 酒 • みりん • マヨネーズ • 七味唐辛子

マルコメくんのレシピ

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ズボラ飯!いかの塩辛わさびマヨ丼

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あたたかいごはん • お酢 • 砂糖 • 塩 • イカの塩辛 • マヨネーズ • わさび • だし醤油 • 刻み海苔 • 小ネギ • 大葉 • かつお節

ぴよぱぱの台所🐥👨🏻

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イカと厚揚げ炒め煮

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イカ • 厚揚げ • 焼肉のタレ

クックSG62K1☆

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≪学校給食≫いかとカシューナッツ

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いか • 片栗粉 • じゃがいも • カシューナッツ • 揚げ油 • おろしにんにく • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酢

袋井市（静岡県）

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いかと新玉ねぎのトマトマリネ

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いか短冊 • プチトマト • 新玉ねぎ • しその葉 • りんご酢 • レモン汁 • 顆粒昆布だし • 砂糖 • オリーブオイル • 塩 • 胡椒

坂井鮮魚

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いかとピーマンのオイスターソース

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いか輪切り • 料理酒 • 塩 • ピーマン • にんにくチューブ • オイスターソース • 塩コショウ

kasoubi

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イカの食べ方提案 10選

煮物



シュウマイ

にんにく炒め

トマト煮

オイスターマヨ炒め

いかめし

イカ焼き

バター炒め

パエリア

炊き込みご飯

おこわ

おにぎり

から揚げ

きんぴら

ごま和え

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コストコやわらかイカ入り卵焼き（お弁当）

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コストコのやわらかイカ • 卵 • 水 • 砂糖 • 塩

トル子special Ambassador

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ホッコリ和食✨️里芋とイカの煮物

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里芋 • スルメイカ • 水 • だしの素 • 酒 • みりん • 醤油 • 砂糖

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕

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イカとゴボウの炊き込みご飯

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米 • 冷凍のイカ • ささがきごぼう • 生姜の千切り • 白だし • 麺つゆ酒 • 水

赤紫芋介

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簡単時短！いかのバター炒め

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生スルメイカ • バター • 塩

otentosama0808

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★たけのことスルメの煮物

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たけのこの水煮 • スルメ • だし汁 • みりん • 酒 • しょうゆ • 砂糖

ケイヤ＠kie

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あさりといかと豆苗の簡単にんにく醤油炒め

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あさり • いか • 豆苗 • にんにく • しょうゆ • 酒 • サラダ油

つばめ

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アボカドとイカの塩辛混ぜるだけ！

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アボカド • イカの塩辛

みぃさんの家庭料理

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我が家のおから（イカいれてみてね！）

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おから • ごぼう • にんじん • 板こんにゃく • 長葱 • 干し椎茸 • イカ • 砂糖 • だしつゆ • 水

ミロ

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アスパラとイカの焦がしバター炒め【食遺産

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アスパラガス • モンゴウイカ • 桜エビ • オリーブオイル • バター • 醤油 • 奈良漬け

発見！食遺産・公式

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いかにんじん

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にんじん • 干しスルメイカ • 醤油 • 砂糖 • 水

まみ

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イカと海老のスイートチリソース炒め

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紋甲イカ冷凍 • むき海老 • スイートチリソース • ガーリックパウダー • キュウリ • 塩胡椒

クックWK7WOE☆

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いかにんじん

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にんじん • あたりめ • しょうゆ • 酒 • みりん • 水

射水きときとキッチン

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アスパラいか

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いかステーキ • アスパラ • 片栗粉 • 砂糖 • 和風だし • 醤油 • みりん • 酒 • レモン汁 • 油

みくり

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イカの一夜干しのマリネ

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イカ • セロリ • 玉ねぎ • 人参 • お酢 • オリーブ油 • 粒マスタード • ハチミツ • 胡椒 • 塩

tukkerjp

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蛍イカと生ワカメの辛子ドレッシング🦑

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蛍イカ • 生ワカメ • 小葱 • 辛子ドレッシング • 市販ドレッシング • 練り辛子

horseland

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のらぼう菜といかの酢味噌

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のらぼう菜 • いか • 塩 • 味噌󠄀 • 砂糖 • 酢

kiyumiki

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腎臓病食/いかのチリソース

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するめいか • 片栗粉 • サラダ油 • 大根 • 根深ねぎ • おろしにんにく • 唐辛子 • サラダ油 • チンゲン菜 • 上白糖 • 清酒 • 穀物酢 •

ウェルネスダイニング株式会社

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イカそうめん！！

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そうめん • イカ • 醤油 • 本だし • 砂糖 • 塩 • 油

🧑🏻‍🍳ももちゃん

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