Sasami

Name: 基本からアレンジまで！思わずつくりたくなる「sasami」のレシピ集
Cuisine: 日本語

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ズボラのささみと茄子の照りマヨ

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ささみ • 茄子 • 砂糖 • 酒 • にんにくチューブ • みりん • 醤油 • マヨネーズ • 片栗粉

ゆりしちゃん

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ササミのみそチーズ焼き

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ササミ • 大葉 • とろけるチーズ • 塩こしょう • みそ • みりん • マヨネーズ • 生姜チューブ

おたま

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台湾家庭料理*オクラとささ身の炒め物

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オクラ • ささ身 • にんじん • 塩 • 片栗粉 • 塩 • カレー粉

nishikiJPC

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小松菜と鶏ささみの生姜醤油和え

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小松菜 • もやし • にんじん • 鶏ささみ • 酒 • 塩 • 生姜 • しょうゆ • 鶏ささみの蒸し汁

新発田市100彩食堂

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鶏ささみ肉と白滝エノキのごま味噌煮✿

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鶏ささみ肉 • 白滝 • えのき • しめじ • 水 • 炒りごま • みりん • 酒 • だしの素 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 胡椒 •

331ミミイ

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さっぱり＆レンジで簡単🌟梅ささみきゅうり🐔🥒

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鶏ささみ • きゅうり • 梅干し • 酒 • 塩 • 白いりごま • めんつゆ • ごま油 • 砂糖

アリサ天才宇宙カフェ🐰💡🚀☕

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彩り野菜とささみの炒め物

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ささみ • 塩コショウ • 酒 • 玉ねぎ • ナス • パプリカ • ピーマン • しめじ • サラダオイル • 小麦粉 • 酒 • ケチャップ •

まめこ♯

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ささみ大葉チーズ

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ささみ • 大葉 • スライスチーズ • こしょう • 薄力粉

Akash1

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簡単夕飯昼食！鶏ささみ茸ポークチャップ風おつまみ

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鶏ささみ肉 • 塩 • 小麦粉 • 玉ねぎ • しめじ • こめ油 • ケチャップ • ウスターソース • 料理酒 • みりん • キビ砂糖 • 醤油 •

きりん家の食卓

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ほうれん草とささみ缶の和え物（フェーズフリー）

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鶏ささみ缶 • ほうれん草 • コーン • レモン汁

studioWAON

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鶏ささみのスティックチキン

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鶏ささみ • 下味 • 砂糖 • 塩 • 酒 • にんにく • マヨネーズ • 小麦粉 • 衣 • パン粉 • 粉チーズ • 乾燥バジル

moricoママ

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【防災レシピ】ささみ缶とメンマの中華和え

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とりささみフレーク缶 • 味付メンマ • ごま油

横浜市リハビリテーション事業団

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ささみの食べ方 15選

マヨネーズ和え

春巻き

甘辛炒め

冷麺



春雨サラダ

フライ

サラダ

ごまマヨネーズ和え

チキン南蛮

ピカタ

甘酢あんかけ

ナゲット

パスタ

おひたし

鶏ハム

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鶏ささみと小松菜と油揚げの煮浸し

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小松菜 • 油揚げ • 鶏ささみ • .めんつゆ • .砂糖 • .和風顆粒だし

MatsCafe

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鶏ササミのり塩チキン

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鶏ササミ • マヨネーズ • 青のり • 酒 • 塩 • 鶏ガラスープの素 • 片栗粉

しゅりたそcooking😋🍽️

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チーズささみとり天

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ささみ • とろけるチーズ • 天ぷら粉 • 調理油 • 醤油 • みりん • 料理酒 • 塩 • 胡椒 • 一味唐辛子 • 山椒 • 水

平中なごん

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ささみ南蛮漬け風

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鶏ささみ • 玉ねぎ • 紫蘇 • 調味料 • 水 • お酢 • しょうゆ • 砂糖 • オイスターソース • チューブニンニク • チューブしょうが

もうそうきあらん

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梅しそチーズとささみの春巻き

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春巻きの皮 • ささみ • 大葉 • スライスチーズ • 梅干し

M

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夏にぴったり！ささみと大葉の梅ポン冷製パスタ🍝

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パスタ • ささみ • 大葉 • 梅干し • オリーブオイル • 白ごま • 砂糖 • ポン酢

ゆゆ

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子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ

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ささみ • 醤油、酒、マヨネーズ • 塩 • 片栗粉 • 青のり • 油

m＊fam

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夕食♪ささみと蓮根ぽん酢炒め♪ヘルシー弁当

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1件のつくれぽ

鶏肉 • れんこん • 片栗粉 • ごま油 • マヨネーズポン酢 • にんにくチューブ • 黒こしょう

マダム・フィーカ

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レンジで簡単！ささみとオクラの辛子醤油和え

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鶏ささみ • オクラ • みょうが • 酒 • ┌だし醤油 • からし • 塩

鎌田醤油

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アボカドとササミのライスペーパー揚げロール

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ライスペーパー • ササミ • アボカド • 塩 • コショウ • サラダ油 • ケチャップ • マヨネーズ • 牛乳 • ニンニク • レモン

salviaサルビア

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ささみの春巻き

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ささみ • 春巻の皮 • ハム • スライスチーズ • しそ • 塩 • コショウ • 小麦粉 • 揚げ油 • ケチャップやお好きなスパイス

まめこ♯

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櫻坂46大園玲！タレしみしみ鶏ささみと揚げなす

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鶏ささみ • 酒 • ナス • ポン酢 • 生姜 • 青ネギ • 大葉 • ごま油

ますら王の飯テロ

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＊ささみの胡麻にんにく醤油から揚げ＊

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ささみ • 醤油 • すりおろしにんにく • 鶏ガラスープの素 • マヨネーズ • 白ごま • 片栗粉 • 小麦粉

sacchiん

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ブロッコリーととりささみのコンソメ炒め

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冷凍ブロッコリー • 鶏ささみの缶詰 • 塩胡椒 • 顆粒コンソメ • オリーブオイル

よこっちょのよこ

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レンチンササミとキムチで、🙆簡単棒々鶏

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鳥ササミ • キムチ • 塩胡椒 • 料理酒 • レタス • トマト • きゅうり • 胡麻ドレッシングorマヨネーズ

おおたみさよ

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バジルチキンささみバージョン

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ささみ • フレッシュバジル • ニンニクみじん切り • クレイジーソルト • レインボーペッパー • 砂糖 • オリーブオイル • 片栗粉 • プチトマト • 白ワイン • レモン汁

kazumiのLAキッチン

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胡瓜もやしササミのさっぱりサラダ

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胡瓜 • もやし • ササミ • 醤油 • 白だし • 酢 • 炒りごま • 塩胡椒

もがり

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子供も食べれるゴーヤささみ胡麻和え

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1件のつくれぽ

ゴーヤ • ささみ • ごま • 砂糖 • 醤油 • 顆粒だし • 塩コショウ • 酒 • ゴーヤ揉む用の塩

ひと

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ささみ大葉チーズ

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