#وجبة

كمية من الحوت, كوركم, ابزار , زنجبيل, تحميرة, الملح, ثوم, قزبور أمقدونس

من البطاطس, من البصل, قبطة ديال المعدنوس (بقدونس), بيضات, فرماجات متلتين, التوابل:, ملح، ابزار, خرقوم, كمون, الكلاوي (السوداء)

فاصوليا (لوبيا) منقوعة ليلة كاملة من قبل, طماطم مبشورة, بصلة مبشورة, ثوم مبشورة, كزبرة مفروم, زيت نباتية و زيت زيتون, ابزار, كركم , سكنجبير (زنجبيل) , كمون , تحميرة , ملح

كفته, بصل صغير أو إيشالوت, ملح, ابزار, معدنوس (بقدونس), زيت زيتون

و نصف سميد رقيق, زيت نباتية, ملح, سكر حبيبات, خميرة الخبز او الفورية, ماء بارد, من خميرة الحلويات

صدر دجاج الكمية حسب افراد الاسرة, بصل مفرومين ناعم, كزبرة مفروم, توابل(ملعقة صغيرة ابزار ،كركم ،سكنجبير (زنجبيل) ،ملح ،كمون ، تحميرة.), زيت نباتية, جبن السندويش, بيض

شعرية, لحم, طماطم, بصلة, قسبر أو معدنوس, ملعقة صلصة الطماطم, سكينجبير, ملعقةخرقوم, ملعقةإبزار, ملعقة راس الحانوت (مروزية), زيت, ملح حسب الدوق

سمكة, أرز, فلافل وحدة حمراء والاخرى حمرا, التوابل : , فلفل الاحمر والاسود , الخرقوم , السكينجبير , الكامون, الثوم, صلصة, ليمون, قزبر

كمية سردين (حسب أفراد العائلة), بصل مكرفج (حسب الاحتياج), سنات ثوم (مكرفجين), كمون, ملح, عصرة ليمون, الفرينة او السميد نرمد فيهم السردين

بيض, صوص طماطم :, فلفل حلو, سنة ثوم, طماطم, طماطم مصبرة, زيت , ملح حسب الرغبة

سمكة تونة كبيرة, طماطم, فلفل أخضر حلو, بصل متوسطة, ثوم كامل, بطاطا كبيرة, ليمون, ملح حسب الرغبة, فلفل أسود وأحمر, كمون, كركم, زيت نياتي

بطاطا, طماطم, بيص, قصبر خضر, ملح وفلفل اسود حسب الرغبة

بطاطا حسب الحاجة, بيض, بصل متوسطة, معدنوس, زيتون أخضر مقطع رقيق, جبن, زبدة وقليل من الزيت, ملح وفلفل اسود حسب الرغبة, كركم

ارز, ملح, زبدة, زوائد دجاج, زيت, توابل, طماطم, م ص طماطم مصبرة

من السمك السردين ويكون نضيف من الشوك, بيضة, ثوم, ملح, فلفل اسود, فلفل احمر, من المعدنوس (بقدونس) ويكون مقطع, طماطم, من الفرينة (طحين), من الخميرة الخبز, من الحليب الدافئ

دجاج بايت مفتت تقدرو ديروه جديد, فرماج (جبنة), زيت

بطاطا مغلية, الملح, فلفل اسود, فلفل عكري, ثوم, البقدونس, الهريسة (الي يحب الحار), فرينة (طحين او دقيق), ماء, كركم, قليل من الملح

عيش ماتا الاسمر, لحم بعظم انا اضفت 2 مشكاك لحم فقط لزياده كميه اللحم, بهارات حب برياني, قرفه مطحونه, فلفل اسود, بهارات مشكلة, ملح حسب الرغبه, بصله كبيره, فلفل اخضر, فلفل رومي حسب الرغبه غير ضروري, كورة ثوم, حمص

فول مدمس, طماطم, فليفلة, ثوم, عصير ليمون, بقدونس مفروم

توست مطحون ناعم, بيض, زيتون, بقدونس, بصل اخضر, جزر مبشورة, ملح فلفل كمون, فلفل مجروش, زيت, حليب سايل, جبن مزرلا, سمسم سماق للزينة

ك كوسا, ك كواز, باذنجان, رز, لحمة عنم, دهن, زيت مازولا, سبع بهارات, بندورة مبروكة للحشو, ملح حسب الرغبة, ثوم مهروس, دبس بندورة

بذور الكينوا, بذور الشيا, بيكربونات الصوديوم, زيت جوز الهند, ملح, الحشوات اختيارية, جبن, زعتر, مربى فراولة, لبنة, بيض عيون

تمر منزوع النوى, اقط (الجميد) مطحون ناعم, سمن بري

ستيك لحمة, زعتر بري, ملح وفلفل اسود حسب الرغبة, جوزة الطيب, فطر, كريمة طبخ, زبدة, ماجي, توم

بيض, زيت, ملح ورشة فلفل اسود, بقدونس مفروم, بصل اخضر مفروم, عجينة باڤ باستري

بطاطا متوسط حجم, جبن موزاريلا, حشوة لحم كبة, طحين, ملح, ملعقة وسط كاري, سبع بهارات, ملعقة صغيرة فلفل اسود, بهارات كبة

خس, بصل, طماطم, زهرة (قرنبيط), تونة, ليمون مقطع انصاف, صوص مكون من (ملعقة طحينة +ملعقة زيت زيتون+رشة فلفل اسود+ ملعقة شطة حمراء جاهزة استخدمت شطة رنا)

مكونات العجينه:, دقيق, زيت نباتي, زبادي, بيكنج باودر B.B, سكر, ملح, من الزبده والدقيق لدهن القالب, مكونات الحشوه:, كوسا, بطاطا, جزر مبشوره

بطاطس كبيرة 🥔, جزر 🥕, بصلة متوسطة الحجم, كوسة, أو أكثر قطع مرتديلا, زيت عباد الشمس 🌻, بهارات مشكلة أو كسبرة فقط, 🥄 ملح (حسب الحاجة), ماء 🥤