Yogur de eritritol

Tofu, blando o extra firme, Jugo de 2 limones, Vainilla, Manta para exprimir el líquido, Miel o splenda para endulzar, Leche de coco (sin azúcar, para que pueda mezclar bien)

yogurt natural o griego, leche, frutos rojos, Espinacas, Endulzante (Splenda o azúcar)

yogurt griego sin azúcar añadida, leche, al gusto, eritritol o endulzante similar, frutas al gusto, excepto cítricos, extracto de vainilla

yogurt griego (Max. 6 gr carbs/100), queso crema, eritritol, o xilitol, monk fruit, etc, leche de almendras sin azúcar añadida, extracto de vainilla, grenetina (gelatina sin sabor), agua, fresas frescas, que no hayan pasado por congelación

fruta de tu elección 1, fruta de tu elección 2, fruta de tu elección 3, carambolo, frutos rojos (fresa, frambuesa y blueberry), brote, avena, amaranto, pasas, almendra rebanada, nuez picada, miel de maguey

galletas marías, crema de cacahuate, yogurth natural, limón, vainilla, huevos, maicena (harina fina de maíz), stevia, fresas, crema de cacahuate

manzana o 1/2 plátano, leche, vainilla, huevo, yogurth griego, harina de avena, canela, polvo para hornear, Stevia o endulzante

Yogur búlgaro, leche bronca, plátano, pera, manzanas de huerto, vainilla, Estevia o azúcar, Granola

avena en hojuelas, Leche, líquido, cacao sin azúcar, canela, stevia, yogurt griego

fresas congeladas, arándanos deshidratados, almendras fileteada, coco rallado, yogurt griego sin azúcar, Stevia o Endulzante de tu preferencia, agua

yogurt griego, mango pequeño, stevia líquida, galletas de arroz

harina integral, leche, huevo, azúcar, mantequilla para el sartén, yogurt griego natural, queso crema light, esencia de vainilla, canela molida, stevia, fruta

All Bran flakes, Stevia, mantequilla, yogurt natural sin endulzar, queso crema light (180 gr.), huevos, endulzante líquido o al gusto, vainilla, fresas, jugo de limón, endulzante líquido o al gusto, fresas para decorar

huevo, clara de huevo, extracto de vainilla, cacao sin azúcar, endulcorante, harina avena, leche vegetal, yogurt griego sin azúcar, queso cottage bajo en grasa, moras, stevia, nuez picada

avena, yoghurt griego, huevo, stevia, vainilla, leche de almendras, canela, miel de abeja, cacao nibs, yoghurt griego

zarzamora congelada, copeteada yogur griego, Livana (eritritol), agua

galletas marías, aceite de coco, AE de limón (opcional), pulpa de guanábana, queso crema, yogurt griego (natural, sin azúcar añadida), grenetina (gelatina sin sabor), agua (para hidratar la grenetina), eritritol o endulzante al gusto (pueden ser menos o más)

avena en ojuelas, zanahoria rallada, leche de almendra, claras de huevo, polvo para hornear, canela en polvo, vainilla, yogurt griego sin azúcar, monk fruit o stevia

yogur griego congelado, queso Philadelphia, cacao en polvo, plátano maduro congelado, canela en polvo, stevia, vainilla, leche, chocolates turín sin azúcar, cacahuate troceado

yogurt griego natural sin grasa, vainilla, stevia, pulpa de mango en cuadros chicos (50 g), piña en cuadros chicos (50 g), pulpa de maracuyá (25 g), hojuelas de coco tostadas, hierbabuena para decorar

harina de coco, harina de almendra, polvo para hornear, Polvo de té verde matcha, eritritol en polvo, sal, claras de huevo, yogurt griego, leche de coco sin azúcar añadida (de lata), extracto de vainilla, Cubierta de chocolate:, crema para batir