मूंगफली की चिक्की (sing ki chikki)
#CA2026
मूंगफली में मौजूद कैल्शियम, मैग्नीशियम और हाई प्रोटीन हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं।
इसमें मौजूद विटामिन-ई, नियासिन (विटामिन B3) और एंटीऑक्सीडेंट्स मानसिक स्वास्थ्य और याददाश्त को बेहतर बनाने में मदद करते हैं
मूंगफली की चिक्की (sing ki chikki)
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मूंगफली में मौजूद कैल्शियम, मैग्नीशियम और हाई प्रोटीन हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों को मजबूत बनाते हैं।
इसमें मौजूद विटामिन-ई, नियासिन (विटामिन B3) और एंटीऑक्सीडेंट्स मानसिक स्वास्थ्य और याददाश्त को बेहतर बनाने में मदद करते हैं
Cookpad ऐप में खोलेकुकिंग निर्देश
- 1
कढ़ाई में शिंग के दाने को डालकर धीमी आंच पर सेक ले।फिर प्लेट में निकाल ले।
- 2
अब कढ़ाई में गुड़ डालकर पिघलाये।अब पानी मे ड्राप डालकर देखे।सेट हो जाये।तब गुड़ तैयार है।अब उसमें चुटकी सोडा डाले।अब अच्छी तरह से मिलाये।
- 3
अब शिंग के दाने डालकर अच्छी तरह से मिलाये।अब टिन में फॉयल पेपर लगाए सेट करे।अब ठंडा होने दे।
- 4
अब टुकड़े करके सर्व करें।मूंगफली की चिक्की बनकर तैयार है।
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