يطبخ البيض اولا لمدة عشرة دقائق تم يسلق. بعدها تغسل الخضروات جيداً بالماء.وتنقع في الماء ويصاف لها خل السلطة لمدة ربع ساعة بعدها تقطع وتوضع في الصحن.

بعدها يقشر البيض ويقطع. بعدها تقطع الفاكهة. وتو ضغ كلها في صحن واحد.

وتقدم بالصحة والشفاء