كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سلطة جرجير
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سلطة جرجير

سلطة جرجير

صفاء
صفاء @SAFAA_34397305
فلسطين 🇵🇸

#اكتوبر_الوردي
#بصمتي_السحريه
#جرجير
شوفووو جمال الوان منظرها بفتح نفس
الجرجير الغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة يقوي المناعة
ويدعم صحة الجهاز الهضمي بفضل غني بالألياف ويقي من مشاكل المعدة مثل الإمساك.
فيتامين K ضروري لصحة العظام.
الجرجير نبات غني بالكالسيوم ويلبي هذا الفيتامين الذي يحتاجه الجسم. يحمي صحة العظام ويقلل من احتمالية حدوث مشاكل مثل ارتشاف العظام.

#اكتوبر_الوردي
#بصمتي_السحريه
#جرجير
شوفووو جمال الوان منظرها بفتح نفس
الجرجير الغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة يقوي المناعة
ويدعم صحة الجهاز الهضمي بفضل غني بالألياف ويقي من مشاكل المعدة مثل الإمساك.
فيتامين K ضروري لصحة العظام.
الجرجير نبات غني بالكالسيوم ويلبي هذا الفيتامين الذي يحتاجه الجسم. يحمي صحة العظام ويقلل من احتمالية حدوث مشاكل مثل ارتشاف العظام.

اقرأ المزيد...

سلطة جرجير

صفاء
صفاء @SAFAA_34397305
فلسطين 🇵🇸

#اكتوبر_الوردي
#بصمتي_السحريه
#جرجير
شوفووو جمال الوان منظرها بفتح نفس
الجرجير الغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة يقوي المناعة
ويدعم صحة الجهاز الهضمي بفضل غني بالألياف ويقي من مشاكل المعدة مثل الإمساك.
فيتامين K ضروري لصحة العظام.
الجرجير نبات غني بالكالسيوم ويلبي هذا الفيتامين الذي يحتاجه الجسم. يحمي صحة العظام ويقلل من احتمالية حدوث مشاكل مثل ارتشاف العظام.

#اكتوبر_الوردي
#بصمتي_السحريه
#جرجير
شوفووو جمال الوان منظرها بفتح نفس
الجرجير الغني بفيتامين C ومضادات الأكسدة يقوي المناعة
ويدعم صحة الجهاز الهضمي بفضل غني بالألياف ويقي من مشاكل المعدة مثل الإمساك.
فيتامين K ضروري لصحة العظام.
الجرجير نبات غني بالكالسيوم ويلبي هذا الفيتامين الذي يحتاجه الجسم. يحمي صحة العظام ويقلل من احتمالية حدوث مشاكل مثل ارتشاف العظام.

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

  1. ضمتينجرجير
  2. 3رووس فجل
  3. حبةرومان
  4. عروقبصل اخضر
  5. رشةملح
  6. معلقةزيت زتون
  7. حبتينلمون
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

  1. 1

    نغسل جرجير ونفرمو خشن ونفرم بصل ونفرم فجل شرائح دوائر نضعهن بوعاء ونضع رومان ملح وزيت ولمون ونخلطهن جيدآ
    كي تتشرب كل مكونات

    صورة لخطوة 1 من وصفة سلطة جرجير
  2. 2

    شوفو جمال الوان والمنظررر

    صورة لخطوة 2 من وصفة سلطة جرجير
    صورة لخطوة 2 من وصفة سلطة جرجير
    صورة لخطوة 2 من وصفة سلطة جرجير
  3. 3

    صحه وهنا يارب

    صورة لخطوة 3 من وصفة سلطة جرجير
  4. 4

    #اكسبلور#تعليق#لايك

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

صفاء
صفاء @SAFAA_34397305
نُشرت في 13 أكتوبر 2025 09:30
فلسطين 🇵🇸
اعشق طبيخ والحلويات واعشق المطبخ نفسو🙈لولا المطبخ ما علمني اشياء كثيره الحياه تجارب في المطبخ اول مره خرب وكب بعدها بتصير احلى شيف 🥰🙈وأعشـق الأحترام والتقدير. ⚘ولا أحب تجـاوز الحدودأحب الحرية لكن لها عندي حـدود⚘طيبتـي مع الكل هذا ليس غباءبل تربية وأصولعزة النفس ليست لسانا ولا طبعا متكبراعزة النفس أن تبتعد عن كل ما يقلل من قيمتك🤏فسلام لمن رد السلام 🖐🏻وإذا أردت أن تزرع إحترام لك في قلوب الناس️فإرفع مستوى كلماتك ولا ترفع مستوى صوتكفإن المطر هو الذي ينبت الورد وليس الرعد .🥰فلسطينيه مرت من هنا😉🙈انضميت للكوكباد بتاريخ 30/1/2022💃🏻💃🏻
اقرأ المزيد...

التعليقات (27)

🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹
🌹Yasmina🗻 🐼🗻Jasmin🌹 @Yasmina_yasmina
02 ديسمبر 2025 06:13
ياروعه الوصفة وصاحبه الوصفة
تسلم الأيادي الذهبيه صفاء 👌👌👏
صباحك ورد وفل وياسمين 🌸🌸🌸🌸
ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. وجبه من سمك السردين
  2. طريقة عمل البيتزا بخبز التورتيلا
  3. قوالب الشوكولاتة بالمكسرات الصحية
  4. حلا البيستاشيو بالشوكولاتة البيضاء
  5. طريقة عمل الملفوف بالطنجره الكهربائيه
  1. شاورما بالخبز الصغير
  2. حلوى التمر والمكسرات الصحية
  3. فطر محشي باللحم المفروم
  4. برجر البصل الصحي والسريع
  5. بطاطا مقلية صحية
  1. مخلل الزهر بالشمندر
  2. بسكوت
  3. فطر محشي باللحم المفروم
  4. برجر البصل الصحي والسريع
https://cookpad.wasmer.app/ps/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25105066
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close