كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
سلطة الرشاد (زبادي بالرشاد)
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة سلطة الرشاد (زبادي بالرشاد)

سلطة الرشاد (زبادي بالرشاد)

munnimunia
munnimunia @chef_munni
Saudi Arabia

معزومة عند اختي على الغداء وعملت هذي السلطة السريعة واللذيذة والمفيدة 🩷فوائد الرشاد تقوية العظام ودعم الجهاز المناعي، وتحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف والمعادن مثل الكالسيوم والحديد. كما يُعتقد أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.#لمسات_رمضان

معزومة عند اختي على الغداء وعملت هذي السلطة السريعة واللذيذة والمفيدة 🩷فوائد الرشاد تقوية العظام ودعم الجهاز المناعي، وتحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف والمعادن مثل الكالسيوم والحديد. كما يُعتقد أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.#لمسات_رمضان

اقرأ المزيد...

سلطة الرشاد (زبادي بالرشاد)

munnimunia
munnimunia @chef_munni
Saudi Arabia

معزومة عند اختي على الغداء وعملت هذي السلطة السريعة واللذيذة والمفيدة 🩷فوائد الرشاد تقوية العظام ودعم الجهاز المناعي، وتحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف والمعادن مثل الكالسيوم والحديد. كما يُعتقد أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.#لمسات_رمضان

معزومة عند اختي على الغداء وعملت هذي السلطة السريعة واللذيذة والمفيدة 🩷فوائد الرشاد تقوية العظام ودعم الجهاز المناعي، وتحسين عملية الهضم لاحتوائه على الألياف والمعادن مثل الكالسيوم والحديد. كما يُعتقد أنه يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.#لمسات_رمضان

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

١/٤ ساعة
٧ اشخاص واكثر
  1. 2 حزمةرشاد اخضر (عشب)
  2. 3 علبزبادي
  3. 1/4 ملعقة صغيرةملح (حسب رغبتكم)
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

١/٤ ساعة
  1. 1

    يغسل الرشاد الاخضر جيدًا ويصفى من الماء ويقطع (يفرم ناعم) ويخلط مع الزبادي والملح

    صورة لخطوة 1 من وصفة سلطة الرشاد (زبادي بالرشاد)
    صورة لخطوة 1 من وصفة سلطة الرشاد (زبادي بالرشاد)
  2. 2

    يقدم بجانب الكبسة او الارز او اي وصفة تحبونها وبالعافية 🩷

    صورة لخطوة 2 من وصفة سلطة الرشاد (زبادي بالرشاد)
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

munnimunia
munnimunia @chef_munni
نُشرت في 08 مارس 2026 18:34
Saudi Arabia
Snap; amn_999ربي يكتب اجر نقلها وتطبيقها صدقة جارية لزوجي ووالدي يرحمهم الله 💔
اقرأ المزيد...

التعليقات (4)

Om Abderhman
Om Abderhman @Yasmen12
11 مارس 2026 20:28
صحه وعافيه تسلم اديكي
ضيف
أضف تعليق...
0/0

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. القراصة السودانية
  2. ملاح سلق بالقراصة
  3. مكشن سمك الضيرك بزيت السمسم
  4. سباقيتي الباذنجان🍝
  5. بابا غنوج
  1. برياني دجاج
  2. صينية البطاطا بالدجاج
  3. شوربة الخضار بالكريمة
  4. سينابون هش
  5. نيويورك تشيز كيك(تشيز كيك بالفرن)
  1. نيويورك تشيز كيك(تشيز كيك بالفرن)
  2. تمر سكري محشي بزبدة اللوز
  3. سينابون هش
  4. رولات البطاطس
https://cookpad.wasmer.app/sa/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/25235885
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close