السلق بالزيت

تعتبر هذه الوصفه من الوصفات التراثيه البسيطه في بلاد الشام
اصولها تعود للمطبخ الريفي حيث تعتمد على مايتوفر من المزروعات وزيت الزيتون
وهي تنتمي لعائلة اطباق بالزيت
الطبق سهل وبسيط واقتصادي ومغذي للغايه
السلق بالزيت
تعتبر هذه الوصفه من الوصفات التراثيه البسيطه في بلاد الشام
اصولها تعود للمطبخ الريفي حيث تعتمد على مايتوفر من المزروعات وزيت الزيتون
وهي تنتمي لعائلة اطباق بالزيت
الطبق سهل وبسيط واقتصادي ومغذي للغايه
الخطوات
- 1
قطعي السلق واغسليه جيداً ثم ضعيه على مصفاة
- 2
في القدر وعلى نار عاليه ضعي حوالي 2 أكواب من الماء المغلي ثم أضيفي السلق في الماء واتركيه لمدة 3-4 د. يغلي ثم اسكبيه فوق مصفاة ودعيه جانباً
- 3
بنفس القدر ضعي زيت الزيتون حتى يسخن ثم أضيفي شرائح البصل واقليها حتى تصبح ذهبية اللون
- 4
صفي شرائح البصل من الزيت وضعيه جانباً
- 5
أعيدي زيت البصل إلى القدر ذاته ثم أضيفي السلق إلى الزيت مع اضافة قليل من الفلفل والملح
- 6
أضيفي كميه قليله من البصل المقلي إلى السلق وعلى نار عاليه لمدة 5 د. او اكثر بقليل حتى يجف كلياً من ماء السلق ويتبقى فقط الزيت
- 7
اسكبيه في طبق التقديم وممكن تزيينه بحبات الرمان وعصرة ليمون ويقدم الى جانبه الخبز والمخلل والبصل الاخضر ….الخ وبالصحة والهنا
وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها




















التعليقات