Fibriyás pohárkrém
Ezt a pohárkrémet azért készítettem, mert szerettem volna egy olyan desszertet, ami belefér a 1200 kalóriás étrendbe is.
Fibriya, chia és egy könnyű citromos-puncsos réteg – krémes, friss és nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalmú.
Tökéletes, ha édességet kívánsz, de nem akarsz kilépni a diétából.
Nálam biztosan bekerül az étrendbe 😊
Fibriyás pohárkrém
Ezt a pohárkrémet azért készítettem, mert szerettem volna egy olyan desszertet, ami belefér a 1200 kalóriás étrendbe is.
Fibriya, chia és egy könnyű citromos-puncsos réteg – krémes, friss és nagyon alacsony kalória- és szénhidráttartalmú.
Tökéletes, ha édességet kívánsz, de nem akarsz kilépni a diétából.
Nálam biztosan bekerül az étrendbe 😊
Nyisd meg a Cookpad alkalmazásbanElkészítés
- 1
5 g chia magot 30 ml forró vízzel leöntöttem és hagytam megduzzadni.
Közben 95 ml vizet édesítővel a tejszínnel és Fibriya desszertporral kikevertem, majd a chiára öntöttem.
50 ml vízhez édesítőt és citromos zseléport adtam, ezt a tetejére rétegeztem.
Pár perc alatt össze is állt egy krémes, friss pohárdesszert 😊
Hasonló receptek
További ajánlott receptek
Szöveges kommentek