نغسل القمح بماء،بارد اولا ثم نضيف عليه ماء حار ونغليه عشر دقائق عالنار ونغطيه ونكمره بمنشفة ساعتين نزيل الغطا تتفتح حبة القمح وتوفنا غاز وغلي زيادة

نضيف الحليب والسكر والفول يغلوا ربع ساعة نضع النشا بكاسة ماء بارد وتضيفه مع التحريك المستمر حتى يظبط قوامه نضيف ماء زهر ونخفق علبة قشطة ونضيفها ونطفي الغاز

نحضر الزبادي ونسكب الحبوب ونزينها بالمكسرات حسب الذوق والموجود ويالذيذ يارايق👍🏼😋🥰🙋‍♀️🤲🤗

نضع قطعة زبدة تزيدها دسم ولذاذةقدمتها لضيوفي حبوها جدا واخذوا الطريقة ماشاء الله

اطيب حبوب بحليب وضعته على سفرةفطور صيام العشر تستحق التجربة 👍🏼😋🥰🙋‍♀️🤲🤗