Good morning selamat pagi.
Di weekend ini aku mau masak yang simple aja.
Menu andalan selalu telur ya.
Hari ini dipadukan dengan sayur bayam.
Kebetulan bayi yang berhasil aku di halaman tumbuh sangat subur.
Daripada nggak dipetik mending buat campuran telur dadar aja.

Bayam Brazil = _Alternanthera sissoo_ 🌿Bayam ini gampang banget hidupnya.
- *Rasa*: Mirip bayam biasa tapi lebih "krenyes" + agak manis. Gak ada rasa langu.
- *Tanam*: Tancap batang aja langsung hidup. Suka matahari + tanah lembab. 3 minggu udah bisa panen.
- *Nutrisi*: Tinggi zat besi, kalsium, vitamin A. Katanya bagus buat darah & tulang.
- *Masak*: Tumis bawang 30 detik mateng. Cocok buat pecel, urap, mie, atau dimakan mentah jadi lalap.

Sekedar informasi,Telur dadar bayam ini untuk satu kali makan ya.
Telur ini mengandung 190 kalori dan 13,9 gram protein. Sehingga sangat baik dikonsumsi pagi hari. Yuk hidup sehat yuk.

#ArisanCooksnapMember
#Riscooker_BubuMuthia
#CloverCookingLovers
#TidakSekedarMemasak
#CookingWithHeartEatingWithLove
#CookpadCommunity_Semarang