كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
"سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة "سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"

"سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"

وصفات وتدابير مع ام مارية
وصفات وتدابير مع ام مارية @cook_115857443

"هذه الوصفة منعشة وصحية لفصل الصيف. استمتعي بسلطة الملفوف والجزر مع نكهة البرتقال. #وصفات_صيفية #وصفات_منعشة #وصفات_صيفية_منعشة".

"هذه الوصفة منعشة وصحية لفصل الصيف. استمتعي بسلطة الملفوف والجزر مع نكهة البرتقال. #وصفات_صيفية #وصفات_منعشة #وصفات_صيفية_منعشة".

اقرأ المزيد...

"سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"

وصفات وتدابير مع ام مارية
وصفات وتدابير مع ام مارية @cook_115857443

"هذه الوصفة منعشة وصحية لفصل الصيف. استمتعي بسلطة الملفوف والجزر مع نكهة البرتقال. #وصفات_صيفية #وصفات_منعشة #وصفات_صيفية_منعشة".

"هذه الوصفة منعشة وصحية لفصل الصيف. استمتعي بسلطة الملفوف والجزر مع نكهة البرتقال. #وصفات_صيفية #وصفات_منعشة #وصفات_صيفية_منعشة".

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

30 دقيقة
4 اشخاص
  • ملفوف أبيض حجم صغير،
  • 3 حباتجزر متوسطة الحجم,
  • علبةزبادي
  • كوبعصير برتقال
  • طماطم وزيتون أسود للتزيين
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

30 دقيقة
  1. 1

    أولاً، نغسل الملفوف والجزر جيداً، ثم ننشفهما بمنديل. بعد ذلك، نبشر الملفوف والجزر، بعد ذلك، نبشر الملفوف والجزر، ونخلطهما في وعاء زجاجي.

    صورة لخطوة 1 من وصفة "سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"
    صورة لخطوة 1 من وصفة "سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"
  2. 2

    نسكب الزبادي وعصير البرتقال، ثم نخلط جيداً.

    صورة لخطوة 2 من وصفة "سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"
  3. 3

    بعد ذلك، نوزع الخليط في قوالب فردية على شكل فراشة، ونزينها بشريحة طماطم وحبات الزيتون.

    صورة لخطوة 3 من وصفة "سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"
    صورة لخطوة 3 من وصفة "سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"
  4. 4

    وبذلك تصبح جاهزة لتبهر أطفالنا في الصيف!

    صورة لخطوة 4 من وصفة "سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"
    صورة لخطوة 4 من وصفة "سلطة الملفوف الأبيض والجزر بنكهة منعشة، صحية ولذيذة"

النصائح

ملاحظة: هذه الوصفة تُؤكل باردة، ولمزيد من التفاصيل يمكنكم زيارتنا على قناتي في يوتيوب "وصفات وتدابير مع أم ماريا". اكتشفوا نكهة البرتقال مع الزبادي والملفوف والجزر.

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

وصفات وتدابير مع ام مارية
وصفات وتدابير مع ام مارية @cook_115857443
نُشرت في 10 يوليو 2026 12:15
شغوفة وموهوبة في الطبخ انضمو لقناتي على ليوتيوب وصفات وتدابير مع ام مارية لتجدو تفاصيل وصفاتي
اقرأ المزيد...

التعليقات

ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

سلطة الملفوف والجزر صحية

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. سوفلي محشي بالدجاج المفروم
  2. مقرونة كرام فريش
  3. سوفلي محشي بدجاج مفروم
  4. كريمة السينامون
  5. مملحات محشية
  1. بانكيك محشي موز وشوكولاتة و صوص كراميل
  2. أيس كوفي iced coffee
  3. تحلية الفلان
  4. كسكس الجمعة الجزائري 🇩🇿🇩🇿
  5. السلطة الملكية
  1. كسكس الجمعة الجزائري 🇩🇿🇩🇿
  2. أيس كوفي iced coffee
  3. السلطة الملكية
  4. بانكيك محشي موز وشوكولاتة و صوص كراميل
https://cookpad.wasmer.app/dz/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/26299921
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close