हल्दी दूध HaldiDoodh

हल्दी दूध एक स्वादिष्ट और गर्माहट देने वाला भारतीय पेय है। इसमें गर्म मसालों का हल्का सा स्वाद होता है, और कुछ ही सामग्रियों से बनने वाली यह सरल रेसिपी आपको बहुत पसंद आएगी।
इस स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाली हल्दी दूध से अपने दिन को तरोताज़ा करें। इसे गोल्डन मिल्क या हल्दी लट्टे भी कहा जाता है। हल्दी लट्टे एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी तत्वों से भरपूर होती है, जो आपको हर दिन तरोताज़ा महसूस कराने में मदद करती है। इस कैफीन-मुक्त पेय का आनंद गर्म या ठंडा, दोनों तरह से लें।
वैसे यह गर्म ज्यादा फायदेमंद है इसे दिन में कभी भी पिया जा सकता है।
#CA26
#week22
#ताज़ी हल्दी_ हल्दी दूध
#प्रकृति की दवाई
#HaldiDoodh #TurmericMilk #GoldenMilk #HaldiMilk #HealthyDrink #ImmunityDrink
हल्दी दूध HaldiDoodh
हल्दी दूध एक स्वादिष्ट और गर्माहट देने वाला भारतीय पेय है। इसमें गर्म मसालों का हल्का सा स्वाद होता है, और कुछ ही सामग्रियों से बनने वाली यह सरल रेसिपी आपको बहुत पसंद आएगी।
इस स्वादिष्ट और आसानी से बनने वाली हल्दी दूध से अपने दिन को तरोताज़ा करें। इसे गोल्डन मिल्क या हल्दी लट्टे भी कहा जाता है। हल्दी लट्टे एंटीऑक्सीडेंट और सूजन-रोधी तत्वों से भरपूर होती है, जो आपको हर दिन तरोताज़ा महसूस कराने में मदद करती है। इस कैफीन-मुक्त पेय का आनंद गर्म या ठंडा, दोनों तरह से लें।
वैसे यह गर्म ज्यादा फायदेमंद है इसे दिन में कभी भी पिया जा सकता है।
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कुकिंग निर्देश
- 1
हल्दी दूध बनाने के लिए सभी आवश्यक सामग्री निकाल लें। अदरक और हल्दी को कद्दूकस कर लें। और इलायची और काली मिर्च को कूट लें।
- 2
आप पैन में दूध गरम करें और फिर इसमें कद्दूकस की हुई अदरक, हल्दी और कूटी हुई काली मिर्च और इलायची मिलाकर धीमी आंच पर 4-5 मिनट पकाएं
- 3
अब इसे छान लें।
- 4
अब इसमें शहद मिलाकर सर्व कीजिए।
- 5
गरम-गरम हल्दी दूध सर्व करें।
- 6
टिप्स
शहद को बहुत गर्म दूध में न डालें; दूध थोड़ा गुनगुना होने पर मिलाएँ।
स्वाद के लिए दालचीनी या जायफल की हल्की मात्रा डाल सकते हैं।
कीवर्ड
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