Olive

ayam* - bersihkan • bawang besar kisar • /2 sb serbuk bawang putih • serbuk halia • serbuk kunyit • Rempah Sekawan: • “ kayu manis, • cengkih • lawang • buah pelaga • serbuk ketumbar • serbuk cili •

kerepek Doritos nachos • daging burger • minyak zaitun (secukupnya) • bawang holland (didadu) • bawang putih (dicincang) • sos pasta bolognese • dried parsley flakes • dried oregano flakes • garam • gula (optional) • keju mozzarella (extra jika suka) • keju cheddar (extra jika suka) •

roti(buang kerak tepi) • tuna(tuna flakes olive) • biji bawang holland • lada hitam • garam • letuce • biji cili jika suka • hirisan timun • sos cili secukupnya • mayonis secukupnya

dada ayam - potong kecil • serai - ketuk dan hiris nipis • bawang merah - mayang • bawang putih - ketuk • greek yogurt • cili api • garam - optional (diet tak perlu garam) • lobak merah - optional - julienne cut • minyak masak/zaitun/olive groove

daun pudina (ambil daun dan hiris) • buah zaitun (slice) • kacang kuda (dalam tin) • kentang (potong kiub) • mayonis • minyak zaitun (2 point) • yogurt • garam • gula • timun (potong kiub) • bawang besar (hiris) • serbuk mixed herbs •

roti tortila • lebihan roti slice • telur • tuna sardin • sosej dipotong • mozarela keju • sos pasta@ tomato puri • buah zaitun di belah2 • capcicum di potong • bawang besar di hiris • tomato cerry • oregano •

rumpun daun salad (lettuce) • kacang kuda (siap di rebus) • tuna • timun (potong dadu) • tomato (potong dadu) • buah zaitun (hiris) • carrot • picit mayonis

buah zaitun, dicincang • macaroni • kentang saiz besar, dipotong kecil • kacang kuda dalam tin • sosej, direbus • minyak zaitun • tomato, didadu • timun Jepun, didadu • mayonis • lada hitam • garam

Wrap* • Avocado* - belah 2, skop isi • Buah zaitun* jeruk - hiris nipis • Timun*- belah 2 hiris nipis • Tomato* cherry - hiris nipis • bawang holland- hiris nipis • Mayonis* • Chicken salami • Serbuk lada sulah • Garam himalaya

ketul ayam • biji bawang besar (dicincang) • biji bawang putih (dicincang) • inci halia (dicincang) • biji lobak merah (dipotong dadu) • sudu besar serbuk parsley (jika ada yang segar lebih baik) • sudu besar serbuk ketumbar (jika ada yang segar lebih baik) • sudu besar serbuk thyme (jika ada yang segar lebih baik) • sudu besar serbuk lada hitam • sudu besar serbuk kunyit • sudu besar serbuk lada putih • biji buah zaitun (dibasuh bersih dan direbus seketika untuk buang rasa garam jeruk) •

roti potong • kulit popia • sardin tuna • sos pasta bolognes • bawang holand di potong • bawang putih dicincang • cili merah dipotong • carrot di potong halus • buah zaitun(jeruk) dipotong • keju (pilihan) • garam • gula

daging kambing (potong kiub) • minyak sapi • minyak zaitun • kulit kayu manis, 4 kuntum bunga lawang, 6 biji pelaga • rempah maqlubah (Uchu guna Chef Amar) • serbuk kari daging • bawang merah besar (kisar) • halia (kisar) • bawang putih (kisar) • yogurt • perahan lemon • Garam •

Tomato cherry- potong 2 • Timun Jepun- potong dadu kecil • Bawang Holand- potong dadu • cuka cider epal • capsicum kuning- potong dadu kecil • capsicum merah- potong dadu kecil • garam himalaya • gula perang • buah zaitun • ” halia- hiris mancis • minyak zaitun • Air Perahan Lemon •

gula • air suam • saffron, dihancurkan • yis (pastikan yis aktif) • tepung roti • yogurt asli • garam Himalaya • biji habbatussauda • minyak zaitun • keju mozzarella • buah zaitun yang telah dicincang (boleh guna zaitun hijau atau hitam)

bj timun - hiris nipis • bj carrot - hiris nipis • halia - hiris halus • bj buah zaitun • cuka • minyak zaitun • Sos ikan • Gula • bj bawang kecil - hiris • bj cili merah - hiris • bj cili padi - hiris

roll up wrap • Iceberg lettuce - 200 gram; • buah zaitun • nenas • anggur • limau bali • telur • serbuk lada hitam • mayonis • lemon • sps sriracha

pasta (small shell) • telur • capsicum merah • capsicum hijau • buah zaitun • bawang holland • Salad Dressing : • mayonaise • jus lemon • Mustard • serbuk lada hitam (kasar) • garam •

cup tepung gandum serba guna • cup tepung roti • baking powder • baking soda • gula • garam • keju mozzarella | potong kiub • daun basil | hiris • cup sundried tomato | hiris • biji telur • minyak zaitun / minyak zaitun sundried tomato • cup susu / buttermilk •

Filling: • crab stick-hiris halus • tatura cream cheese • bawang putih -cincang hakus • lobak merah-parut halus • daun bawang-hiris halus • daun sup-hiris halus • lada berperisa-Ajishio • minyak bijan • sos seasoning maggi • Sos pasta • Keju Mozarella •

beras basmathi • ekor ayam dipotong • sdm kicap • sdm jus limau • sdt lada sulah • sdt oregano flakes • bawang putih ditumbuk • labu bawang besar • sdm pes tomato@ 2 sdm tomato sos • tangkai daun ketumbar • sdb buah zaiton • sdm gula •

biji telur (ikut keperluan) • setin tuna • sb mayonis • sb keju krim • biji timun jeruk (ganti olive jeruk) • Buah delima (untuk hiasan) • salad/timun/ tomato buah - secukupnya • Dill segar - secukupnya (optional)

biji timun • biji Capsicum hijau • biji tomato • biji bawang besar • cwn buah zaitun • Feta cheese • sdk dried oregano • Minyak zaitun • secubit garam

Telur rebus • Mayonis • Mustard kuning • Garam dan lada • Buah Zaitun hitam

semangkuk nasi putih (semalaman lagi elok) • sk serbuk kunyit • bawang merah • bawang putih • biji telur • ikan bilis • garam secukup rasa • olive untuk menumis

timun (didadu) • biji tomato saiz besar (dibuang biji, didadu) • biji bawang holland (didadu) • biji black olive (pitted) (optional) • biji capsicum (didadu) @ 2 biji cili besar merah/hijau • biji lemon • sudu besar cuka buah tin/kurma/epal • sudu besar minyak zaitun • Segenggam daun ketumbar/parsley (dihiris) • gula dan garam

base pizza KAWAN • Sos prego original • Beef peproni • mozarella cheese • biji black olive • Capsicum • Cendawan • Nenas • Semua ikut citarasa sendiri

bawang holland (didadu) • capsicum (didadu) • buah zaitun (pitted olive) • daun bayam brazil • telur • susu rendah lemak • minyak zaitun • garam (optional) • roti wholemeal (dibakar)