#VenceOCalor 💪😎

📆 Tens de 9 de julho a 22 de julho
#VenceOCalor

Com este calor, o difícil é ter vontade de comer 👩‍🍳

Já reparaste que, com este calor, os avós muitas vezes deixam o prato a meio e os miúdos só querem gelados? Perder o apetite com 40 graus é normal, mas continuar a comer bem e a beber água é o que nos mantém de pé 💪 e por isso abrimos este desafio, para atravessarmos juntos estes dias com ideias e não com desânimo.

A proposta: pratos que abrem o apetite mesmo quando ninguém tem fome. Frescos mas com substância e cheios de água 💦 um arroz de tomate malandrinho, uma salada de grão com atum, peixinhos que se comem à mão, ou aquela sanduíche de melancia com queijo fresco e rúcula. Se o calor apertar, um creme frio de legumes feito numa só panela, ou fruta da época bem gelada.

Há lugar para todos, quem cozinha à moda antiga e quem improvisa: cozinhar em casa, mesmo assim, é cuidar de nós e de quem amamos.

É assim que funciona o Cookpad: uma cozinha dá a mão à outra.

Deixa aqui a tua receita, espreita as dos outros quando te faltar a ideia, e juntos vamos ultrapassar estes dias que aí vêm 🧡

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- Todos os membros registados na Cookpad podem participar!
- Adiciona receitas durante o período em que o desafio estiver aberto
- Inclua receitas relevantes para o tema e inclua uma lista completa de ingredientes, etapas claras e fotos das etapas para ajudar a comunidade a recriá-las.
- Lembra-te de que todas as fotos devem ser tuas (também não vale AI|).
- Podes participar com quantas receitas quiser.
Diverte-te!!