グリルド薄揚げ！おから・ツナ・ゴーヤ入り
chi−ちゃんchi−ちゃん
☆ミルミル
☆ミルミル @cook_40371644
ちーちゃん♡ゴーヤがなくてブロッコリーで対応おからは家にあったのが乾燥おから😆ちーちゃんレシピは生おからになるかな？
chi−ちゃん
chi−ちゃん @cook_40063988
ミルちゃん♡ブロで有難う！私は生おから使用だったけど乾燥物でも勿論OKよ♪少々面倒くさいレシピもレポ感謝♡ゴーヤも栽培いいな〜
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