#childये सब्जी बिना आलू उबाले और बिना पानी डाले बनी है.ये आलू के साथ मिक्स हो कर बनी हर हरी सब्जी में इसे सबसे ज्यादा पसंद करती है मेरी बेटी.

इस सब्जी पंचफोरन(सरसों दाना, अजवाइन, मेथी, कलोंजी, सौफ) और कसूरी मेथी के साथ साथ सभी मसाले डला हुँआ है. तेल थोड़ा ज्यादा डालकर बना हुँआ. बहुत ही टेस्टी सब्जी है.

#GA4#Week11#Green onion आज मैंने आलू और हरे प्याज़ की सब्जी की रेसिपी शेयर की है मेरे घर के सभी सदस्यों को यह सब्जी बहुत पसंद है

#rg1#Kadhai#Week1 मैंने आल की प्याज़ आलू की सब्जीको कढ़ाई में बनाया है और इसे मैंने बिना तड़का लगाए बनाया है इस तरह से सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं

#tprकरेले प्याज़ की रेसिपी बहुत ही स्वादिष्ट और लाबदायक होती है यह एक औषधि का काम करती है डायबिटीज के लोगो के लिए करेले की सब्जी और करेले का जूस किसी औषधि से कम नही है करेले की सब्जी तंदूरी रोटी और लस्सी के साथ बहुत ही स्वादिष्ट लगती है

#ffg#9हेलो फ्रेंड्स मैंने आलू प्याज़ की सब्जी इसलिए बनाई है क्योंकि यह मेरी भी फेवरेट है और मेरे घर में सब को बहुत अच्छी लगती है और आपको लगे कि यह मुझे भी बहुत अच्छी लग रही है दिखने में तो आप लौंग भी बनाकर प्लीज ट्राई करें धन्यवाद

#win#week9आलू मटर की इस सब्जी मै हमने लहसुन व प्याज़ का उपयोग नहीं किया इसलिए इस सब्जी को हम व्रत मै भी बना कर खा सकते है

#sep #pyaz जब घर में कोई सब्जी ना हो तो फटाफट बनने वाली प्याज़ आलू की सब्जी बनाएं यह खाने में भी टेस्टी लगती है बहुत कम समय में बन जाती है आए देखें मैंने कैसे बनाई

#fm4यह सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टी होती है इसे बच्चे बड़े सभी खा सकते हैं और सिंपल भी है और जल्दी पक जाती है बच्चे तो बहुत स्वाद से खाते हैं।

#GA4#week25#Drumstick#alooaursahajankisabjiहैलो फ्रेंड्स!!! सहजन की फली के फायदे तो आप सभी को पत्ता ही हैं। इसे की नामों से जाना जाता है जैसे कि सरगवा,शेवगा, ड्रमस्टिक आदि ।सहजन में कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है।इसी वजह से इसका उपयोग महिलाओं और बच्चों को ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए। बालों की समस्या में भी सहजन की पत्तियों का इस्तेमाल बहुत ही लाभदायक होता है।ब्लड और ज्वाइंट्स की समस्या में भी सहजन के इस्तेमाल से बहुत फायदा होता है । बेक बोन ,घुटने के दर्द ,वजन कम करने में भी सहजन बहुत उपयोगी साबित होता है।आज मैने इसकी सब्जी बनाई है आप भी इस तरह से सब्जी ट्राई करे आ को भी पसंद आएगी।

#ppठंडी मै कुछ अलग डिनर करना है तो यह रेसिपी को जरूर देखे.

#box#a#भिंडीभिंडी गर्मियों में पाया जाने वाला सब्जी है जो कई तरह से बनाया जाता हैमैं भिंडी आलू की फ्राई सब्जी की रेसिपी लाई हूं

#GA4 #week11 #green onion येखाने में बहुत ही चटपटी होती है और इसका स्वाद बिल्कुल अलग होता है और ये देखने में बहुत ही अच्छी लगती है इसे सभी लौंग खा सकते हैं इसका स्वाद सिर्फ़ जाड़ों में ही अच्छा लगता हैं अतः ये आपको जरूर पसंद आएगी

#CA2025#week5यह रेसिपी आसान तो है लेकिन अनोखा नहीं है . इसमें स्वाद और पोषक तत्व का भंडार है . जिनमें से कुछ फायदे ये है इसका फाइबर हमारे पाचन क्रिया को सही रखता है, कैल्शियम हड्डियों को मजबूत करता है, सूजन कम करता है, ग्लाइसेमिक इंडेक्स ब्लड शुगर को नियंत्रित करता है. हर सूखी सब्जी की तरह यह भी बहुत टेस्टी है .

#sawanपंचफोरन पीली राई(सरसों), मेथी दाना, सौफ,अजवाइन और कंलौजी(मंगरैला) को मिला कर बनता. इसे किसी भी सब्जी या चटनी मे डालने से बहुत अच्छा टेस्ट आता है. खास कर बिहार और यू पी मे जब बिना प्याज़ और लहसुन की सब्जी बनानी होती है तो पंचफोरन डालकर एक बार तो जरूर बनाते है. इस सब्जी की ग्रेवी गाढ़ी ही बनती है.

#sep #pyazजब समझ में ना आए तो कोई भी सब्जी तो बनाइए आलू प्याज़ की सब्जी दो की जगह 4 रोटी खा जाएंगे पेट भर जाएगा तो मन नहीं भरेगा

#Hn#Week 3सर्दियों में सब्जी कई वैरायटी की आती है और झटपट बनकर तैयार हो जाती है इस समय हरी प्याज़ की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और यह बनाने में भी बहुत आसान होती है और इसका चटपटा स्वाद बड़े व बच्चों सभी को पसंद आता है यह पराठे दाल चावल व रोटी सभी के संग स्वादिष्ट लगती है आइए देखें किस प्रकार बनती है

#ws1बीन्स की फलियां प्रोटीन्स और लौह तत्व के मुख्य स्रोत है. इसकी सब्जी बड़ी स्वादिष्ट होती है. आइये आज हम बीन्स आलू की सब्जी बनायें.

#subz

#ebook2021#week3#सब्जी

#OC#WEEK2आज की मेरी रेसिपी बींस और प्याज़ की सब्जी हैये बनाने में बहुत सरल है और यह स्वादिष्ट लगती है

#feb२भंडारे वाली आलू की सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट होती है। इस सब्जी मे प्याज़ लहसुन नहीं डाला जाता है,मैने गार्निशिंग के लिए बस उपर से छोटा छोटा काट कर डाला है।आशा करती हूं आप सभी को मेरी ये रेसिपी पसंद आएगी।।इसको मैने नमकीन मठरी के साथ सर्व किया है ,आप इसको पूरी ,पराठा , चपाती या चावल किसी के भी साथ सर्व कर सकते हैं।

#goldenapron3#week15#onion

#FM4आलू प्याज़ टमाटर की सब्जी बडी चटपटी होती है। यह सब्जी पंराठे के साथ बहुत अच्छी लगती है।यह बहुत तरीके से बनाई जाती है मैने बहुत आसान और झटपट बनने की रेसिपी आप सब के साथ शेयर की है...

#mgcc2

#MM#Sep#Aloo

#gr #aug

#ga24रमास को अलग अलग प्रांत में अलग अलग नाम से जाना जाता है . कहीं इसे बरबटी बोला जाता है तो कहीं चौली, कहीं बोरों और भी इसके नाम है. इस सब्जी को मैंने बिना पानी डाले पकाया है. स्वाद की बात करें तो हर किसी की सूखी सब्जी स्वादिष्ट होती है ये तो सभी जानते है साथ ही ये भी सब जानते है कि हरी सब्जियां है तो हेल्दी भी है.

#2022 #w1आज की मेरी सब्जी एकदम साधारण सी है। यह है आलू और प्याज़ की सब्जी जो मैं बच्चों को टिफिन में दिया करती थी।