#feastसाबूदाना वड़ा खाने में स्वादिष्ट लगता हैंकैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डाय

#box #çकैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डाइट हैं!

#feastसाबूदाना खीर खाने में बहुत स्वादिष्ट लगती हैं औरकैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डायट है.

#box #cबोर्न के लिए है बेस्ट- कैल्शियम और विटामिन से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डायट है.

#Grand#Holiसाबूदाना मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. बोर्न के लिए है बेस्ट- कैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है

#feastसाबूदाना खिचड़ी व्रत का फलाहार हैसाबूदाना खिचड़ी व्रत में बहुत पसंद की जाती हैं खाने में भी बहुत अच्छी लगती हैं! मेरी भी फेवरेट हैंबोन के लिए है बेस्ट- कैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. मसल्स की ग्रोथ को करता है इंप्रूव- प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबूदाना मसल्स‍ को विकसित होने में बहुत मदद करता है. साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. साबूदाना कई न्यूट्रिशंस से भरपूर एक बैलेंस डायट हैं!

#box#c#sabudanaसाबूदाना खाना सेहत के लिए लाभदायक है मसलस की ग्रोथ को करता है इंप्रूव प्रोटीन से भरपूर होने के कारण साबुदाना मसलस को विकसित होने में मदद करता है साथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी रखता है साबुदाना कई न्यूट्रिंशिंस से भरपूर एक बैलेंस डाइट है

#NP1साबूदानाखिचड़ीखानेमेबहुतस्वादिष्टलगतीहैंसाबूदानासाथ ही वजन कम करते हुए आपको हेल्दी भी रखता है. बोर्न के लिए है बेस्ट- कैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबूदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है. एनीमिया का करता है इलाज- आयरन युक्त साबूदाना रेड ब्लड सेल्स के प्रोडक्शन में मदद करता है और एनीमिया के मरीज के लिए साबूदानारामबाण हैं!

#awc#ap4साबूदाना टिक्की बहुत क्रिस्पी और कुरकुरी बनती हैंसाबूदाना हड्डियों को मजबूत बनाता है मसल्स ग्रोथ में फायदेमंद है वजन को नियंत्रित करता है!

#Feastसाबुदाना खाने के बहुत फायदे है कैल्शियम और विटामिन के से भरपूर साबुदाना खाने से हड्डियों में ताकत बनी रहती है प्रोटीन से भरपूर होने से मसल्स को विकसित होने में मदद करता है

#sawanसाबूदाना खिचड़ी अक्सर व्रत इत्यादि में ही बनाई जाती हैसाबूदाना कार्बोहाइट्रेड का अच्छा स्त्रोत्र है साबूदाना मे विटामिन,कैल्शियम, आयरन की मात्रा भरपूर होती है यह हमारे शरीर मे एनर्जी लेवल को अधिक बनाए रखता है साबूदाना हड्डियों को मजबूत और लचीलेपन को बनाए रखने में सहायक होता है

#पोस्ट13#चाट#बुक#साबूदाना वड़ासाबूदाना वड़ा एक फेमस स्ट्रीट फूड है। यह क्रिस्पी स्नेक्स और डिलीशियस साबूदाना वडा़ अंदर से नरम और बाहर से खस्ता है। साबूदाना वड़ा स्वाद का खजाना, स्ट्रीट फूड ...वडे़ को मसालेदार हरी चटनी के साथ और गर्म चाय के साथ खाया जाता है।

#ebook2020#state5साबूदाना हड्डियों को मजबूत करता है पाचन को सुधारता है कमजोरी और थकान दूर करता है और शरीर को एनर्जेटिक बनाता है साबूदाना वडा बहुत ही आसान और जल्दी से बन जाता है उसके साथ साथ खाने में स्वादिष्ट भी लगता है

#2022 #W5साबूदाना वड़ा महाराष्ट्र का लोकप्रिय व्यंजन है इसे व्रत में या फिर नाशते पर बनाया जाता है । यह बहुत ही स्वादिस्ट लगती है । आज मैंने इसे सुबह के नाश्ते में बनाया ।

#sawanसाबूदाना हमारे शरीर में ऊर्जा प्रदान करता है इसका सेवन करने से पेट की बीमारियां दूर होती है,हड्डियों को मजबूत करता है साबूदाना हमारे वजन को भी कंट्रोल रखता है साबूदाना से बने सभी स्नैक्स कुरकुरे और चटपटे बनते है यह गर्मी में ठंडक देता है वड़े तो सभी लौंग बनाते है मैने आज साबूदाना नगेट्स बनाए है बहुत अच्छे बने है आप लौंग भी जरूर ट्राई करे

#learnसाबूदाना वड़ा महाराष्ट्र का एक पारंपरिक नाश्ता है। इसे तीखी चटनी और गर्म चाय के साथ परोसा जाता है। साबूदाना और आलू उपवास में भी खाया जाता है और देश के कई हिस्सों में उपवास के दौरान साबूदाना वड़ा सबसे अच्छा विकल्प है। इसे कई लौंग डीप फ्राई कर बनाते हैं तो कई लौंग तवे पर या फिर इसे बेक करके भी बनाया जा सकता है। मैने आज इसे तवे पर शेक कर बनाया है। आप जैसे चाहें इसे बनाकर जरूर देखें और अपने अनुभव शेयर करें।

व्रत रखने के बाद अक्सर साबूदने से बनाए हुए व्यंजन बनाकर खाए जाते हैं ।हम साबूदाना से चीला , खीर, वड़े या खिचड़ी बनाते हैं ,साबूदाना से बनाए हुए व्यंजन बड़े ही स्वादिष्ट लगते हैं ।#Feast

#box #cआज मैने साबूदाना से एक बहुत ही स्वादिष्ट बड़े बनाए है। इसको आप व्रत में भी बना कर खा सकते है। इसको बनाने में काफी कम समय लगता है और आसानी से बन भी जाता है। इस में उबले हुए आलू और कुछ मसले डाल कर बनाए है। इसके साथ आप पसंद की चटनी या सॉस सर्व कर सकते है।

#satyathome(साबूदाना वड़ा) व्रत के लिए

#EC Week - 2#उपवास की रेसिपीज आम तौर पर वड़े आलू या उड़द दाल के बनाते है. आज मैने शकरकंद के वड़े बनाए है. ये वड़े जितने स्वादिष्ट है उतने ही हेल्थी भी है. शकरकंद सर्दी में शरीर को गर्म रखता है. फाइबर से भरपूर पाचन को ठीक रखता है और वजन को कम करता है. व्रत में शकरकंद खाने से शरीर को ऊर्जा मिलती है.

साबूदाना वडा मैंने उबले आलू से नहीं बल्कि कच्चे आलू से बनाया है|यह खाने में बहुत ही क्रिस्पी है|

#ga24साबूदाना में कार्बोहाइड्रेट की प्रमुखता होती है और इसमें कुछ मात्रा में कैल्शियम और विटामिन सी भी होता है। साबूदाना में फाइबर से भरपूर होता है जो हमारी पाचन तंत्र को मजबूत बनाने में मदद करता है। इसका सेवन करने से यह आप को लम्बे समय तक भर हुआ रखता है और आपको पर्याप्त ऊर्जा प्रदान करता है।

#sizzlingqueens#टेकनीक#फ्राइंगबाहर से कुरकुरे साबूदाना के साथ उबले आलू के साथ दरदरी कुटी मूंगफली को मिला कर बने साबूदाना वड़ा चाहे नवरात्रि या अन्य किसी व्रत में बनाईये या यूंही गर्मागर्म चटनी के साथ परोसिये, सभी को ये बेहद पसंद आयेंगे. मैंने इसे मूंगफली और नारियल, हरी मिर्च की चटनी के साथ परोसा है।

#fm4#Ap1साबूदाना व्रत में खाई जाने वाली एक प्रसिद्ध व्यंजन है। साबूदाना में कई औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं।इस से और व्यंजन बनाए जाते हैं।

#stayathome नवरात्रि के दौरान आलू और साबुदाना खूब खाया जाता है इसलिए आपको आज साबुदाने और आलू से तैयार होने वाला बेहतरीन स्नैक बताने जा रहे हैं। साबुदाना वड़ा नवरात्रि के लिए बहुत ही अच्छा आॅप्शन है जिसे आप नारियल की चटनी या फिर आलू की सब्जी के साथ खा सकते हैं। इस बार नवरात्रि व्रत में आप भी साबुदाना वड़ा ट्राई करें।

#auguststar #time#ebook2020#state5यह साबूदाना वड़ा बनाने का शॉर्टकट तरीका है।या ऐसा कहे कि यह "एक बेस्ट आउट ऑफ़ वेस्ट" रेसिपी है। इनको शैलो फ्राई किया है तो पचाने में थोड़ा आसान है।

साबूदाना टिक्की#मील1#पोस्ट2#स्टार्टर/स्नेकस

#Navratri2020यह साबूदाना वडा उन लोगों के लिए है जो तेल बिल्कुल कम यूज करते हैं जिनको ज्यादा तेल खाना मना होता है मैं यह रेसिपी अप्पम मेकर बनाई हूं

#sn2022#JC #Week4#ESWमेरी रेसिपी है चीज़ी साबूदाना वड़ा टेस्टी है उपवास में भी खा सकते हैं अगर शाम के वक्त को ही भूख लगी तो चाय के साथ बहुत ही टेस्टी लगते हैं

#wh#augसाबूदाना एनर्जी लेवल को बढ़ाता है|हाड्डियों को मजबूत बनाता है|साबूदाना की खिचड़ी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है|