لوبيا بيضاء بدون لحوم

🦋🌸Oum Ranoum🌸🦋
🦋🌸Oum Ranoum🌸🦋 @ranouma27
سكيكدة

#مملكة_الفراشات 🦋
#بدون_لحوم 🦋
ليتني فراشة يا أُمّي، لأطير و أبتعد دونَ أن يبتر أحد أجنحتي، لأختار مجتمعاً منَ الزّهورِ تعمّهُ اللطافة، لأنتقي أقاربي منَ الفراشات التي أحادثها كلّ يوم، لأعيش حياة هادئة و أُتقن لغة الفراشات، فلغة البشر أصبحت قاسية جدّاً، إنّها عبارة عن شتائم و تنمّر، أصبحت خالية من اللطافة، لم تعد تناسبني يا أُمّي.
أُريد أن أعيش في عالمي الخاص، و أُعاشر فراشاتي الرّقيقات، فهنّ ملاذ اللطف، و هذا العالم سيّء بما يكفي🦋

لوبيا بيضاء بدون لحوم

#مملكة_الفراشات 🦋
#بدون_لحوم 🦋
ليتني فراشة يا أُمّي، لأطير و أبتعد دونَ أن يبتر أحد أجنحتي، لأختار مجتمعاً منَ الزّهورِ تعمّهُ اللطافة، لأنتقي أقاربي منَ الفراشات التي أحادثها كلّ يوم، لأعيش حياة هادئة و أُتقن لغة الفراشات، فلغة البشر أصبحت قاسية جدّاً، إنّها عبارة عن شتائم و تنمّر، أصبحت خالية من اللطافة، لم تعد تناسبني يا أُمّي.
أُريد أن أعيش في عالمي الخاص، و أُعاشر فراشاتي الرّقيقات، فهنّ ملاذ اللطف، و هذا العالم سيّء بما يكفي🦋

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

  1. 250لوبيا بيضاء منقوعة في الماء ليلة كاملة
  2. ورقة رند
  3. ملعقة كبيرةزيت
  4. حبة صغيرةبصل
  5. حبة كبيرةطماطم
  6. 4 فصوصثوم
  7. مكعبجومبو
  8. فلفل اسود
  9. عكري
  10. راس الحانوت
  11. ملعقة صغيرة مملوءة كمون
  12. ملعقة كبيرةطماطم مصبرة

الخطوات

  1. 1

    نغسل اللوبيا مليح ونحطها طيب مع ورقة رند وملعقة كبيرة زيت وفي الغلية الأولى نحي الطبقة البيضاء لي تظهرلنا من فوق.

  2. 2

    في الميكسور نحط البصلة والطماطم حب والثوم والجومبو والتوابل والطماطم مصبرة وشوية ماء ونرحي الكل نقليهم في ملعقتين زيت وكي طيب اللوبيا نفرغ عليها الصوص ونخليها تتقال وفي الاخير قبل منطفي نرمي رشة كمون ونطفي ونقدمها مع زيت زيتون.

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
🦋🌸Oum Ranoum🌸🦋
نُشرت في
سكيكدة
مملكة الفراشات🦋
اقرأ المزيد...

التعليقات (17)

 أم ملك ملوكة🇩🇿🇩🇿
أم ملك ملوكة🇩🇿🇩🇿 @nina2010
تسلم ايدك حبيبتي الف صحة وهنا حبيبتي

وصفات مشابهة