Hűsítő, citromlével savanyított, kapros tökleves

Magyarné Nyírő Kati
Magyarné Nyírő Kati @kati_nyiro65

Ilyen nyári hőségben, szívesen fogyasztjuk a savanykás, hűtött leveseket. Ebben az esetben még egészségesre is sikerült, mert minimális keményítővel sűrítettem és fele arányban, citromlével savanyítottam.

Hűsítő, citromlével savanyított, kapros tökleves

Ilyen nyári hőségben, szívesen fogyasztjuk a savanykás, hűtött leveseket. Ebben az esetben még egészségesre is sikerült, mert minimális keményítővel sűrítettem és fele arányban, citromlével savanyítottam.

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Megosztás

Hozzávalók

35-40 perc
4 adag
  1. 1 dbközepes zsenge tök
  2. 1/2 dbközepes vöröshagyma
  3. 2 gerezdfokhagyma
  4. 3 evőkanálétolaj
  5. 1 dbhúsleves, vagy zöldségleves kocka
  6. 3 dltej
  7. 1 teáskanálkukoricakeményítő
  8. 1kisebb csokor kapor
  9. 2 evőkanálételecet
  10. 1 mokkáskanálcukor
  11. 1/2 dbnagyobb citrom kifacsart leve + ízlés szerint
  12. ízlés szerint

Elkészítés

35-40 perc
  1. 1

    A tököt megmosni, ketté vágni, majd a magházát egy kanál segítségével kikaparni. Az így előkészített töknek a haját lehámozni, majd lereszelni. 1 teáskanál sóval, átforgatni és félrerakni.

  2. 2

    A hagymákat tisztítani és aprítóban lezúzni.
    Ezután a felforrósodott olajon, üvegesre dinsztelni és a levétől kifacsart tököt rátenni.
    5 percig dinsztelni, majd felengedni annyi vízzel, hogy jól ellepje. 2 evőkanál ecetet, a sót, a cukrot és a vágott kaprot hozzáadni.

  3. 3

    Amikor felfőtt, belemorzsolni a húsleves kockát és kb. 10 percig főzni. Hozzáadni a keményítővel kikavart tejet, ha szükséges a vizet és az ízesítőket pótolni.

  4. 4

    Kihűtve, némi vágott kaporral megszórva, ízlés szerint, kifacsart citromlével, savanyítva kínálni.
    Jó étvágyat hozzá!

Recept szerkesztése
Statisztikák megtekintése
Megosztás
Ma Elkészítem
Magyarné Nyírő Kati
Közzétéve:

Szöveges kommentek

Hasonló receptek