Katanya mengkonsumsi sayuran lebih sering dapat mengurangi resiko terkena kanker, tentunya harus disertai dengan hidup sehat, istirahat yang cukup, pikiran tidak stres dan juga mengurangi penggunaan 4p (pemanis, pewarna, pengawet, penguat rasa) seperti tema mamah minggu ini #temanberjuang aku memilih sayuran yang kaya manfaat untuk tubuh, menjadi teman makan yang murah meriah serta menyehatkan badan.. Sejatinya memang benar mencegah itu lebih baik daripada mengobati 😉, mari mulai hidup sehat #temanberjuang @Rin_Put3004 @FiDi_ArkaSyana @eennuraeni#CookpadCommunity_Sumut#Horas_AndalimanOlahanPasta#TemanBerjuang#CookpadCommunity_Batam#PejuangGoldenBatikApron#PesanSemangatPejuangGBA#CeritaDapurHariIni#MasakanRumahan#CookpadCommunity_id#SemuaAdaDiCookpad#Myeveryday_Cookpad

Tantangan #BALONChallenge minggu ini 💖 "Pesona Pink Dalam Sajian"Di bulan Oktober, kita akan bersama-sama mendukung Bulan Kesadaran Kanker Payudara, yuk dukung dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri).Caranya? Unggah resep bernuansa pink dengan bahan pilihan dan bebas dari 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan)https://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#BALONChallenge #PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiGomakPinkItuCantik#GenerasiAprontis#GoldenApronTheApprentice#CookpadIndonesia#Bakerpad_community

Hari ini masak simple aja buat menu maksi, sayur bening ini sehat kaya akan vitamin dan mineral, enak, segar tanpa tambahan 4P (pewarna buatan, pemanis buatan, pengawet dan penguat rasa), bumbunya simple cuma bawang merah putih, garam dan gula pasir. Ada tips dari mamah cookpad untuk mengganti bahan 4P sintetis dengan bahan alami bisa dilihat di sini ya 👉https://cookpad.wasmer.app/id/t/42104Selain konsumsi makanan sehat kita sebagai perempuan harus rajin melakukan praktek SADARI di rumahYuk ikutan menyebarkan inspirasi menu sehat untuk para perempuan agar lebih peduli dengan kesehatan @SilvaMalexhi @Wien_LaZha @puteri_jasmine91#TemanBerjuang#PejuangGoldenBatikApron#week39#cookpadcommunity_kalsel

Kalo cuma otyong doang rasanya ga cantik pas di foto 😂 jadinya saya tambahkan wortel dan jagung sebagai pemanis juga penambah nutrisi 😊#PejuangGoldenApron3

Minggu ini tema balon challenge yaitu pesona pink dalam sajian. Dimana bulan ini yaitu Bulan Kesadaran Kanker Payudara. Jadi menu yang dibuat juga harus tanpa adanya 4P (pengawet, pewarna buatan, perasa, dan pemanis buatan?Yuk gaes kita mulai SADARI dari sekarang @dpmentari @DR_kitchen @mira_rozannahttps://cookpad.wasmer.app/id/tips/42104#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Sumut#Horas_MiGomakPinkItuCantik#GenerasiAprontis

BismillahirrahmanirrahimAssalamu'alaikumAku #PilihMasak karena hemat dong dan lebih sehat, dan bisa masak suka2 kita dengan bahan yang ada dirumah, bisa nguprek didapur berapa jam pun lamanya, bisa memilah dan memilih sayuran dan lauk pauk sesuka kita dan berapapun banyaknya, bisa memodif dan memvariasikannya sesuka kita..dan menyesuaikan dengan #ApaIsiKulkasmuAku #PilihMasak sayur ini karena dirumah sedang pada kurang sehat terutama anak bungsuku sakit batuk,butuh makanan yang berkuah agar gampang dicerna.Source : @irunkha_27#SnapanCoboy_HidanganFavoritKeluarga#ApaIsiKulkasmu#PejuangGoldenBatikApron#PilihMasak#ChooseToCook#CookpadCommunity_Surabaya#myeveryday_cookpad _(resep harian)

Hallo Food Lovers,..Masuk Minggu ke 7, mari kita buat sajian serba PINK 👌.sebagai wujud dukungan saya dalam Bulan Kesadaran Kanker Payudara, Saya memilih masak bayam merah.Yang mana manfaat sich bayam merah ini sangatlah banyak diantaranya ; meningkatkan kesehatan jantung, membantu menjaga kesehatan mata, meningkatkan sistem kekebalan tubuh & membantu mengatasi anemia karena kandungan zat besinya. yuk say @hestipratiw1, @adelia_260486 & @Dapursesma dukung dengan melakukan SADARI (Periksa Payudara Sendiri), Juga usahakan menu kita bebas dari 4P (Pengawet, Pemanis, Perasa dan Pewarna buatan) 😘Happy Monday 💕#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#CookpadCommunity_Palembang#SayurBeningBayamMerah

#BalonChallenge Minggu ke 7.Sebagai kepedulian tentang Breast Cancer atau Kanker payudara (Carcinoma mammae), @MamahCookpad mengajak kita untuk lakukan gerakan SADARI sejak dini. Kenali gejala dan lakukan pencegahan. Kalau bukan kita sendiri, siapa lagi?? Sayangi diri kita, karena kita berhak sehat dan bahagia bersama orang-orang tercinta. 💓https://go.cookpad.cc/TipsSADARINah, kali ini kita memasak sayur bening bayam merah. Yang tentunya tanpa 4P (Pemanis, Pengawet, Perasa dan Pewarna buatan).Taukah kalian, Bayam merah memiliki kandungan antioksidan polifenol yang cukup tinggi. Jika rutin dikonsumsi, tubuh akan terlindungi dari kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas. Kerusakan sel-sel tubuh ini perlu kamu waspadai karena dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, pembuluh darah, dan kanker.Bahan sayur bening ini mudah sekali didapat di pasar terdekat. Untuk makan sehat, tidak perlu yang mahal kan?Masak sehat juga yuk man teman@Ganangrassa @Ratna_Prawesti @ herlynaDhitian#BALONChallenge#PesonaPinkDalamSajian#GenerasiAprontis#Gata_week29#CocomtangPost_Pinky23#CookpadCommunity_Tangerang

Lylo mendadak flu 😳gara2 kebanyakan minum es waktu di sekolah.Mommy langsung gercep bikinin sayur berkuah hangat yg tinggi vitamin kesukaannya supaya lylo mau makan & segera sembuh.Masak sendiri pastinya sehat karena dibuat dari bahan2 segar tanpa 4P pemanis buatan, pengawet, pewarna buatan dan perasa.Dalm rangka mendukung bulan kesadaran kanker payudara, yuk kita rutin SADARI tiap bulan & berikut tips nya https://go.cookpad.cc/TipsSADARIColek @DapurGhafsha354 @hannaii_cakes @Utarihandiyani#pais_nuansapink#balonchallenge#pesonapinkdalamsajian#cookpadcommunity_bandung#fe

Bikin sayur untuk lauk adek" yang lagi berjuang untuk kesembuhannya. Makanannya harus yang serba bergizi, sehat dan tentunya bebas dari 4P, Pengawet, Pewarna, Perasa, Pemanis dalam makanan.Buat adek"ku tersayang di seluruh Indonesia bahkan di dunia, yang lagi berjuang untuk melawan musuh yang menyerang tubuhnya, semangat yaa .. jangan pesimis, harus optimis pasti sembuh. Disaat kita mau berusaha, mau berjuang, mau selalu berdo'a dan selalu optimis pasti sembuh, insya Allah .. Allah akan mengabulkannya. Intinya jangan mudah menyerah. Karna Allah sayang orang yang tetap selalu sabar dan ikhlas. Semangat untuk adek"ku .. kami akan selalu memberi semangat dan do'a yang terbaik untuk kesembuhan adek" semua. We love youu ❤#KapsulAjaib#cookpadcommunity_yogyakarta#SelaluIstimewa#dapur_sandra

Gampang banget nih bikinnya, potong-potong trus cemplung cemplung, beres.Semoga berkenan ya ibu lanjarsih, sehat selalu 🤗Sumber : @L0708702021#GenkPejuangDapur#GenkPeDa_Eksis#CookmemberPeDa3_Lanjarsih#MasakItuSaya#BagikanInspirasimu#PilihMasak#cookpadcommunity_jakarta#cookpadindonesia

Depok, 7 Mei 2022Bismillahirrahmanirrahim...Sayur warna warni dalam mangkuk.Alhamdulillah sayur bening oyong wortel terlihat segar. Ditambah bakso, buncis dan soun makin menggugah selera.#PekanKemenangan#sayuranwarnawarni