Susu Kedelai

Susu kedelai mengandung protein yang tinggi tentunya ya. Sangat baik untuk ibu hamil (ilmiah atau engga, tar tanya Om Google deh) dan yang pasti rasanya enak ^o^. Boleh plain, dikasih gula, bahkan esens bila suka.
Susu Kedelai
Susu kedelai mengandung protein yang tinggi tentunya ya. Sangat baik untuk ibu hamil (ilmiah atau engga, tar tanya Om Google deh) dan yang pasti rasanya enak ^o^. Boleh plain, dikasih gula, bahkan esens bila suka.
Cara Membuat
- 1
Rendam kedelai selama 3-4 jam hingga lunak. Buang kulit arinya, tiriskan.
- 2
Blender dengan sepertiga bagian air, saring.
- 3
Tambahkan sepertiga bagian lagi, blender dan saring. Lakukan hingga air habis. Pengulangan proses memblender bertujuan untuk mendapatkan sari kedelai dan menyisakan ampas yang benar-benar ampas.
- 4
Saring. Penyaringan sebaiknya menggunakan kain berserat halus. Atau seperti yang saya lakukan, gunakan saringan tepung dan kain berserat halus sekaligus.
- 5
Penyaringan dengan menggunakan kain berserat halus bertujuan untuk mendapatkan sari kedelai yang benar-benar bebas ampas.
- 6
Tuang ke dalam panci, tambahkan gula, vanili, dan garam. Aduk hingga mendidih. Sajikan hangat atau biarkan dingin dan masukkan ke dalam kulkas. Untuk penyimpanan dalam jangka waktu yang lama, bekukan di freezer.
Resep Serupa
-
Susu Kedelai (plain) Susu Kedelai (plain)
Source : @pawonbune_aas 🤗🙏Benernya rempong bikin ini kudu meres2 pake kain 🤪🤭tpi terbayarkan dgn mantep rasanya karena bikin sendiri,tau bersihnya dan juga kaya manfaat 🤤😍walaupun rempong tapi akan diulang niyh🤭🤤😍Susu kedelai mengandung kalsium dan vitamin D yang baik untuk kesehatan tulang dan gigi. Kedua nutrisi ini merupakan bahan dasar pembentukan jaringan tulang dan gigi pada janin.manfaat lain dari susu kedelai bagi ibu hamil, yaitu:Memperkuat daya tahan tubuh ibu hamil dan janin berkat kandungan protein, vitamin A, dan zincMenjaga kadar kolesterol ibu hamil dan memenuhi asupan asam lemak baik omega-3Mengurangi risiko terjadinya depresi selama kehamilan(Alodokter.com)#CookpadCommunity_Bogor#minuman#SupportBumil#PekanCooksnap Roro Woelan -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Kalau buat susu kedelai (sari kedelai) ini jadi keinget pas waktu SMA. Pertama kali diajarin buat susu ini sama ibu saya, dan jadi kebiasaan sampai sekarang meskipun ga sesering dulu. Alhamdulillah ilmu yang dikasih berguna, bahkan saya pernah buat, barengan susu almond untuk dijual terutama ke orang-orang terdekat. Kebanyakan sih yg waktu itu lagi hamil dan menyusui, banyak yg request less sugar bahkan sugar free. Anak saya suka juga minumnya, kadang diselang seling sama susu sapi untuk variasi 😄 makasih untuk ilmunya bu 🥰Berhubung saya kurang suka susu kedelai dengan aroma pandan dan jahe, saya buat original aja. Dengan tips supaya ga bau langu, jadi lebih enak dan legit2 gimana gitu 😂 takaran gula juga pas, ga kemanisan dan sudah melewati trial error. Alhamdulillah dulu pas masih jualan banyak yg suka dengan rasanya. Bisa dicoba ya 😄#MasakanUntukIbu#CookpadCommunity_Depok Armina Puji Utari -
Susu kacang kedelai Susu kacang kedelai
Saya memiliki kadar kolesterol yang cukup tinggi, setelah mencari referensi di google saya mendapatkan informasi kalau susu kedelai baik untuk menurunkan kadar kolesterol Ceritaindah -
Susu kedelai Susu kedelai
Kebetulan ada kedelai d rumah dibikin susu deh😊oh iya susu kedelai sangat bagus untuk kesehatan juga ibu hamil Neng Yanie July -
Susu kedelai *sehat,bergizi, 😘 Susu kedelai *sehat,bergizi, 😘
Aku suka banget susu kedelai. Bahkan aku pernah jual susu kedelai ini ke kantin sekolah waktu aku SD dulu. Cuman sekarng gak ada yg buat jadi repot😥. Padahal bagus buat bisnis . Yuklah.. Cuss😊... Yg mau nyoba buat bisnis bisa kok... Itung" nambah keuangan.. Sehat..bergizi ... Protein nya ada . Buat yang ibu ibu hamil juga bagus.. Dari pada beli. Mnding buat sendiri. Bisa di atur lah yaa😊 Andhini -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Bukan hal biasa membuat susu kedelai..Bermula belajar dengan sendirinya ketika pas PKL di sebuah desa terpencil dimana kita diharuskan memberikan penyuluhan pada ibu-ibu hamil kelas menengah kebawah dimana mereka sangat kekurangan gizi sedangkan keuangan mereka pas pasan disini saya dan teman teman berfikir bagaimana caranya kita membuat susu yg murah dan tetap mampu memenuhi kebutuhan protein ibu hamil tersebut.. Dan Alhamdulillah saya mengusulkan susu kedelai ini dan diterima saran saya oleh teman-teman saya tentunya ibu-ibu hamil itu juga.. Simple dan tetap bergizi 😂Berikut resepnya 👇👇......#berburucelemekemas#resolusi2019#cookpadcommunity_Bali#minggu ke-2 Laila Dawud -
Susu kedelai Susu kedelai
Bagi yang alergi susu sapi ini bisa jadi pengganti susu sapi. Kandungan gizi yang terdapat di susu kedelai baik sekali untuk tubuh. Dha'kitchen -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Belakangan ini aku mau mengubah pola makan untuk lebih mengkonsumsi makanan yang tinggi protein. Nah, aku kan tipe yang tidak terlalu suka dengan ikan, ayam, telur. Nah, jadi aku mensiasati dengan protein nabati, salah satunya yaitu protein dari kacang kedelai. Kalau dimasak sop udah bosen, dan pastinya harus habis dalam sehari. Nah biar bisa untuk beberapa hari kedepan, jadi aku olah jadi susu kedelai.#CookpadCommunity_Sumut#GlobalCookpadGames2024#TeamProtein Chendera Ria Lim -
Susu kedelai Susu kedelai
Susu kedelai mengandung protein yang hampir sama banyaknya dengan susu sapi, tapi dengan kalori yang lebih rendah.-Mengandung Vitamin D penting untuk kesehatan tulang. ...-Vitamin B12 membantu memproduksi sel darah merah sehingga mencegah anemia. ...-juga mengandung seng (zinc) yang penting untuk sistem kekebalan tubuh.-cocok utk diet/vege karna kandungannya proteinnya tinggi dan kalorinya rendah.#weekendchallengePahlawan Menu Sehat Fenny -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Pecinta Susu Kedelai merapat yuk. Susu kedelai ini merupakan salah satu menu minunan yang di racik oleh Mami. Jadi dulu sewaktu masih kecil, kami sering mengkonsumsi Susu Kedelai. Susu Kedelai ini sebagai pengganti Susu Sapi ketika kami bosan minum Susu Sapi.Rasa dari Susu Kedelai enak, kekentalannya sedang. Sehinga saya recook resep yang diberikan oleh Mami. Dimana-mana saya juga sering beli Susu Kedelai, jadi kalo pas pengen cepet, yaudah beli.Susu Kedelai ini sangat mengingatkan saya dengan Mami. Semoga dihari ibu ini, ibu-ibu kita, semua ibu ibu hebat yang luar biasa, senantiasa diberikan kesehatan, kebahagiaan. Aamiin. Okee yuk cobainLangsung saja yuk kita membuat#PejuangGoldenBatikApron#25Desember2022#Minggu47#RencanakanKebaikanmu#AgenKebaikan#30HariBerbagiTakjil#TakjilPraktis_Sehat#CookpadCommunity_Malang#Susukedelai#SoyMilk#PekanPosbar#KadoUntukIbu#HariSpesialnyaIbu Ika Wardani -
Susu kedelai Susu kedelai
Selain makanan ada juga dong minunan yg vegetarian yaitu susu kedelai. Susu yang bukan dari hewani tapi terbuat dari kacang kedelai yang dihaluskan, diambil sarinya dan dijadikan susu.Saya suka banget susu kedelai, bukan aku aja sih... tapi kami sekeluarga. Bahkan waktu saya lagi hamil, minum susu kedelai terus, mitosya sih biar bayinya bersih. Pas lahir bayinya mang bersih, tapi pas gede item.. hehe mang keturunannya juga kulitnya pada gelap. Masa anaknya mo putih... ntr malah dicurigain anak siapa lagi 😂Bikin susu kedelai...gampang banget, yang penting ada bahan, ada blender, ada saringan, ada kompor. Hehe... dah jadi dech... sehat lagi.Bikin susu kedelai yang enak, yang kentel perbandingannya 1:3. 1 gelas kacang kedelai dan 3 gelas air. dijamin enak, kendel, kedelainya berasa.Aku gak suka yang terlalu manis untuk susu kacang kedelai, sebenernya susu sapi juga gak suka yang manis, jadi mang sengaja ngasih gulanya dikit, jadi rasa kedelainya juga gak ketutup sama rasa manisnya. Dapurmiranti -
Susu Kedelai Susu Kedelai
Uhh senengnya akhirnya bisa buat susu kacang kedelai sendiri, bisa suka-suka mau aroma apa aja, yang original, vanilla atau yang beraroma pandan. Dan next jadi pengen bikin Tahwa nya, siapa tau kakak suka.Kedelai direbus sebelum dihaluskan untuk memperpanjang masa simpan Susu Kedelai. Jika menginginkan Susu Kedelai beraroma khas, jangan beri daun pandan ketika merebus kedelai. Gunakan daun pandan hanya untuk merebus sari kedelai.Jika menginginkan Susu Kedelai beraroma vanila tambahkan satu sdt pasta vanila dan skip daun pandan ketika merebus kedelai dan sari kedelai.Jika ingin susu kedelai yang manis, rebus sedikit air dan tambahkan empat sendok makan gula pasir lalu tuang ke satu liter Susu Kedelai.Plain Susu Kedelai ini bertahan lima hari di kulkas.#TeamKejuSusu#GAS2025Posabar Ke- 21 amalia
Rekomendasi Resep Lainnya
Komentar (4)