Menu sarapan buat yang diet, rasanya enaaak…Jadi kalian ngak bingung mau kenyang tanpa nasi…Asupan nutrisi terpenuhi, Badan sehat, perut kenyang 😁Buah bisa diganti dan porsinya bisa disesuaikan lagi ya guys#TetapKenyangTanpaNasi#Wongkito_MerdekaTanpaNasi#ResepWongKito#CookpadCommunity_Palembang

Assalamualaikum. Bismillah...Ceritanya ada oat yang ngonggrok di dapur karena blm tau gimana cara masaknya. Akhirnya cari" Referensi, dan jadilah sarapan pagi. Saya pikir rasanya gmn gt.. Eh ternyata creamy bangeut. 😘😘😘😘 syuka syuka syuka#JadiPejuangGA3Lagi_3

Segerr deh..menyehatkan pulaSelamat mencoba

Ini adalah cemilan sehat dan menu sehat juga bagi anak alternatif pengganti nasi dikala anak mulai malas atau bosan makan nasi, oat merupakan biji bijian sumber karbohidrat selain padi- padian biasanya diolah manis atau gurih tergantung selera ya, seperti yg aku bikin sekarang ini, rasa manis dan tdk memakai tambahan gula ya karena sdh manis dari selainya ya tapi jika suka manis yg lebih boleh menambahkan madu secukupnya pada bubur oatnya, ini enak rasanya manis asem seger dari selai dan aneka buahnya dan ini sebetulnya bisa disajikan langsung atau disajikan dingin dgn cara disimpan dulu di kulkas semalaman disajikan dikala siang hari ,,,, hmmm yummy 😆 #Kusukangemil #Pekaninspirasi #CookpadCommunity #TutyGhafsha

Diet oat H1 sarapan pagi

Sarapan day 7Sarapan pagi ini juga simpel bgt.Menu oat emang paling gampang di kombinasi kan kemana mana .Dn pastinya kenyang sampai siang

Saya suka makan bubur oatmeal, tapi kadang bosan dengan resep yang sama yaitu mencampur oat dengan susu full cream hangat campur madu sedikit. Kali ini mau nyoba Overnight oat..Bahan nya lebih variasi, dengan cara di inapkan semaleman campuran oat dkk nya, bikin rasa oat lebih nikmat.

Biasanya overnight oat itu pke Greek yogurt atau susu Low fat,ato susu kedelai,berhubung di t4 sy g ada Greek yogurt,klo pke susu lain terlalu tawar, jd pke Cimory aja ,walau SDH pasti gulanya Mayan deh ,dlu mkan oat mual krna aneh rasanya,tp lama² ngangenin 😂 buahnya Bs diganti sesuai selera maaing2

Halo halo 👩‍🍳Jika seperti saya, ada sedikit low energy pada bagian lambung, maka makanan sejenis oat bread ini enak di pencernaan. Dan membahagiakan lambung.Yayy 🎉#CookpadCommunity_Bali#Snacking

Resep ini bisa jadi solusi kala lapar melanda, jangan cuma nasi goreng, bakso, atau nasi uduk dkknya yang dilahap. Sesuai untuk sarapan pagi. Solusi sehat juga buat yang lagi diet. Bagi yang alergi dengan susu sapi, susunya bisa diganti soya atau susu almond, malah lebih sehat lagi dengan kedua susu tersebut. Untuk satu botol nutella 800 gram ini, saya bisa menghabiskannya dalam waktu 2 hari. Bagi yang memakai chia seed, perbanyak minum air putih ya. Resep ini saya dapat dari fb aisha syukor. #PejuangGoldenApron2 #week6

Buat yang gak suka makan oat perlu dicoba ini resep, dijamin bakalan ketagihan 😋 (soalnya diriku juga begitu).

Bismillah... Pg ini sarapannya overnight oat... Alhamdulillah katsiron...