Es una receta fácil de hacer para cenar una merienda después del Gym. . Nones necesario hecharle azúcar pues el banano le da el dulzor natural pero si no estas a dieta puedes ponerle una lata pequeña de leche condensada.

Me encantó desayunar con este dúo 👌🥰

Dedicada para los pequeños del hogar una receta saludable y libre Gluten

Ideal para merienda de los pequeños del hogar.

Desayuno 🧚‍♀️

Delicia de las delicias 😋🤗

Decidida a probar todas las recetas posibles con este dúo perfecto 😌🥰👌

Una manera distinta y deli para tomar este nutritivo cereal.

A mi mamá le encanta que le prepare esta bebida para su cena 😋

Este es un desayuno que le preparo a mi hijo de 2 años y le encanta. Lo lleva al kinder. Usualmente preparo una cantidad para varios días, y solo congelo los pancackes.

Mi madre la encontró en internet, son arepas estilo venezolano, pero cetogénicas.142 kCal, 6.4 gramos de proteina y 1.4 g de carbohidratos por arepa.Muy ricas y llenadoras. A mi me gustan con un poco mas de queso encima y un café.

Desayuno/ cena 😋

Lluvia, lluvia y mas lluvia 🌨

Fáciles de prepararRecetas para 20 Galletas aprox.

No sé si me gustó más el sabor o el tener que amasar esta masa tan amorosa 🥰

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Lo que tiene de rico, lo tiene de saludable, esta combinación es antioxidante, depurativa y diurética tomarlo con regularidad ayuda a prevenir el cáncer y ayudará a desintoxicar tu organismo 🤗👩‍🔬

Una vez hice esta receta, un poco de trabajo, pero vale la pena 😋

Esta receta la quise probar, porque no como pan, pero tengo un recuerdo de las pascualinas uruguayas y los pasteles de espinaca y jamón, que realmente me hacían falta. No es súper dietética, pero sí cetogénica. La original la saqué de Pinterest, era con la mitad de las proporciones, pero no salía el tamaño del ayote, así que me salió muy grande y tuve que duplicar todo. Igual, quedó divina. La base (que es la estrella de todo) tiene un sabor dulce suave, parecido al plátano maduro y queda rico con lo saladito del relleno, que es a base de queso... Creo que a partir de esa base, voy a comenzar a experimentar con otros sabores... Pero bueno, les dejo esta. El "ayote mantequilla", busquenlo mediano a pequeño. No sé cómo se llama en otros países, creo que calabacín p calabaza... Busquenlo en google como ayote mantequilla y sale la imagen: amarillo claro por fuera, anaranjado por dentro, sabor dulzón.

Tomar café después de las 4 de la tarde me despeja el sueño, así que lo tomé para tratar de ver la luna llena y quizás el eclipse, si es que tengo cielos despejados 😌

Súper rápido ☺️

Estoy aprendiendo esta receta de mi papá 👨‍👧

Para el desayuno de hoy 👌😋