#aguacate

🥒 1 pepino, 🤍 queso philapelphia, 🐟 lonjas de salmón, 🥑 Aguacate, 🖤 salsa de soya, 🤎 ajonjolí, 🌶️ Chile, 🌶️ Hojuelas de chile

🥓 Tiras de tocineta (porkbelly), 🧂 Sal entera, 🤍 un poquito de bicarbonato, 🥑 aguacates, 🧅 cebolla, 🌱 cilantro, 🍋 un chorrito de limón

🍝 fideos @schultzundkoenig, 🦐 camarones, 🫒 Aove, 🧄 ajo, 🧂 sal y pimienta, 🥑 aguacate, 🌶 chile verde, 🤍 crema para cocinar, 🌱 manojo de cilantro, 🧂 sal

huevos, hojassantas o también conocidas como hierbasanta

chicharrón de puerco, aguacates grandes, cebolla morada mediana, jitomate grande, limones, sal, cilantro, ajo en polvo (opcional), queso en trozo o seco (opcional)

aguacate , huevo, rebanadas de pan de su preferencia (depende del tamaño), Cebolla morada, vinagre blanco, cilantro picado, aceite de oliva, Aceite , comino en polvo, cucharadita de ajo en polvo, jugo de limón, Sal

chiles serranos, ajos, tomates, aceite, cebolla, Sal, Limón

tocino, pan, aguacate

patata grande, zanahoria mediana, aguacate grande, tomates cherry de rama, anchoas del Cantábrico en aceite de oliva virgen extra, aceitunas rellenas de anchoa, salsa de trufas, Jugo de limón, Pimienta multicolor de molinillo, Sal

Tomates cherry en Rama o Normal, Aguacate maduro, Pepino holandés (optativo), mozzarella sin lactosa o normal, Pesto verde de bote o casero (optativo), sal y aceite de oliva, pimienta molida (optativo), aliñar al gusto estas son opciones

Ensalada de pasta y aguacate de Bofrost Congelados, pasta vegetal tipo pajaritas, agua y sal (cocer según paquete), tomates de peras, pelar y trocear, maíz dulce de lata o congelado, cebolla, aguacate fresco o congelado en tacos, aceite y sal, 📜Esta vez lo acompañe de Delicias de pollo súper crujientes en Airfryer, 📜Te dejo otra receta mía de Pasta con ensalada china y pesto Exprés

plátano, aguacate

palta, arroz cocido (común o integral), huevo batido, tomate, tomate, huevo duro, guacamole (dejo enlaces)

paltas chicas (maduras), huevos, cacao amargo en polvo, polvo de hornear, edulcorante, Esencia de vainilla, Chips de chocolate y nueces (opcional)

aguacate, limón, agua, sal, pimienta 5 bayas de molinillo

macarrones rallados, aceitunas negras deshuesadas, queso parmesano rallado, Crema de aguacate, albahaca, aceite de oliva virgen extra, Sal

pepino, aguacate, lata de lomitos de atún en aceite de oliva, huevos, aceitunas deshuesadas sabor mojo picón, mayonesa, tomate concentrado, pimienta mix molida, Sal, Perejil picado congelado

aguacates pequeños, manzana roja pequeña, apio, zanahoria pequeña, lata de atún de Almadraba en aceite de oliva virgen, jugo de limón, mayonesa ligera, Sal Rosa del Himalaya de molinillo, Pimienta 5 bayas de molinillo, Perejil picado congelado

paltas, pan (con o sin gluten), huevo duro o poché o revuelto, sal, condimentos y aceite, queso crema, tomate, nueces, provenzal

🥦 "arbolitos" o flores de la mitad de un brócoli mediano CRUDO, 🥦 1 aguacate pequeño 🥑, 🥦 1 diente de ajo rallado o prensado, 🥦 1 chalota o una cebolla que consigan, 🥦 2 cdas jugo de limón natural o 2 cdas vinagre de manzana vivo, 🥦 Al gusto sal y pimienta negra molida

pan de centeno, guacamole, triángulos de queso viejo tostado, jamón ahumado de la Selva Negra

cuscús o 200 g de Quinoa Congelada / 100 g quinoa normal, bote pimientos del piquillo, huevos cocidos, Salmón ahumado o en tacos, aguacates, lata de Anchoas (optativo), Salsa de soja normal o dulce, Vinagre de vino o de manzana, 📜Puedes acompañarlo con Bartolito de Bacon con gambas y queso en Airfryer

filete atún fresco / 3 tacos chicos congelado, mango maduro, cebolla morada puede ser congelada, ajo puede ser congelado, dado de jengibre fresco (optativo), aceite de oliva, limas / zumos, cilantro fresco o de bote, aguacate / 1 aguacate maduro o 2 chicos, Sal, pimienta

Mango Tommy, piña, aguacate, lechuga, Zumo de Limón, Vinagre, Aceite de oliva, Comino, Sal y Pimienta, Opcional Pistachos sin cáscara

salmón ahumado en lomo, tomate, aguacate, mango, zumo de limón, cayena, Semillas de sésamo negro, Orégano, Mix de pimientas, arándanos, Mezcla de lechugas, granada

plancha de bizcocho comprada (30x40 cm), aguacate, El zumo de medio limón, mayonesa, jengibre encurtido para sushi, huevas de salmón, salmón ahumado en lonchas, gulas, Tápenas, huevo hilado, Mayonesa, Huevas de salmón