#leche

Espaguetis normal, integral o sin gluten, tiras de bacon, bechamel o receta abajo, leche o bebida de soja, agua para cocer la pasta, escurridor para la pasta, queso parmesano rallado (opcional), perejil picado (opcional)

calabaza limpia fresca o congelada, cebolla fresca o congelada, castañas limpias sin piel fresca o congelada, mantequilla o sin lactosa, leche o bebida de soja, Agua hasta terminar de cubrir las verduras, sal y pimienta, picatostes tostados

nata, leche semi, crema Lotus, huevos, azúcar, Pedro Ximénez

galletas maría normal o sin azúcar, cremas de vainilla normal o de soja, cremas de chocolate normal o de soja, leche o bebida de soja, para mojar galletas, fideos de chocolate, bajos, copas, táper, etc, 📜Receta tomada de otra mía en frío también. Pastel dulce frío individual tú eliges los ingredientes, 📜Otras recetas de galletas o de la abuela en https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=tarta+de+la+abuela

pan integral o normal sin lactosa y sin azúcar, lito de leche o bebida de soja, azúcar o Eritritol, corteza de limón o aroma de limón, canela en rama, aroma de vainilla, mantequilla normal o sin lactosa y aceite de oliva, huevos grandes o más según necesites, canela en polvo y azúcar o Eritritol, sirope de agave o miel, helado, chocolate a la taza

galletas María normal o sin azúcar de Hacendado, nata líquida o crema de soja de Hacendado, Philadelphia original o sin lactosa, bote de crema de cacahuete y pistacho, leche, desnatada o soja, Azúcar o 2 cda. de Stevia/Eritritol, cuajada Royal, yogur griego o de soja, nata en Spray normal o sin lactosa al tomarlo (optativo), Cuajar en el frigorífico 4 horas, 📜Receta tomada de otra mía Tarta de queso con cuajada Royal sabor café Capuchino normal o individual, 📜 Otras recetas con Cuajada https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=cuajada+Royal

queso de untar normal o sin lactosa, nata líquida o crema de soja, leche o bebida de soja, crema de cacahuete, gelatina neutral, azúcar o de Stevia / Eritritol (probar), galletas María normal o sin azúcar, táper, vasos, copas, cuencos, etc, 📜 Otras recetas de tarta de queso https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=tartas+de+queso

carne picada una o mixta (cerdo y ternera) o (pollo y pavo), pan rallado normal o sin gluten (o pan de molde), huevo, leche o bebida de soja, ajo y perejil fresco, congelado o de bote, pimienta y sal, aceite de oliva, harina para las albóndigas, lata grande de tomate triturado o 2 chicas (puede ser natural), bicarbonato, azúcar o Stevia (para el acidez del tomate), 📜Receta tomada de otra mía del año 2012. Albóndigas con tomate http://www.divertimundo.es/comeryleeresunplacer/?p=1633, 📜Te dejo dos recetas más de albóndigas

huevos, aceite de oliva (7 cucharadas sopera), leche, sin lactosa, soja, etc, azúcar (9 cucharadas soperas) o 1/2 de Stevia en polvo, chocolate a la taza en polvo (9 cucharadas soperas), harina o avena (10 cucharadas soperas), levadura para hornear, 📜 Receta tomada de otra mía, realizada al horno. Bizcocho o pastel de chocolate a la taza, 😊No la tengo subido a Cookpad http://www.divertimundo.es/elrinconcito/bizcocho-de-chocolate-a-la-taza-en-la-amasadora-zero-glu/

queso de untar normal o sin lactosa, leche o bebida de soja, nata o crema de soja de Hacendado, yogur griego o de soja, Stevia granulado o azúcar, Pastel fresco sabor limón de Royal, caramelo líquido viene en la caja de Royal, galletas maría normal o sin azúcar, táper, vasos, copas o cuencos. Tú eliges, 📜 Enlace a otras tartas de queso https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=tarta+de+queso

Leche entera o Bebida de soja Vivesoy, bote de mermelada a tu gusto o de melocotón, fresa sin azúcar, yogur griego natural o 2 de soja, Stevia o azúcar (probar antes), botes de cristal con tapa, Yogurtera, batidor manual o la minipimer, 📜Tengo la receta en una yogurtera de 1 litro. Yogur de mermelada en yogurtera http://www.divertimundo.es/elrinconcito/yogur-de-mermelada-en-yogurtera/, 📜Recetas de yogur con yogurtera https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=yogurtera

galletas María normal, sin azúcar, integrales de soja o sin gluten, De Eritritol, Stevia granulado o azúcar, nata líquida, sin lactosa Kaiku o crema de soja, queso Philadelphia, Hacendado normal o sin lactosa, leche o bebida vegetal (de soja), para mojar las galletas, gelatina neutra y agua para hidratar, Choco Zero sin azúcar y sin gluten, para decorar, 📜 Os dejo otras recetas de Tarta de queso. https://Cookpad.com/es/me/library_items?sources=authored&query=tarta+de+queso

Mix Tropical de Hacendado, Stevia o equivalente en azúcar, leche o Bebida vegetal (soja), minipimer o batidora de jarra, con tapa, 📜Te dejo otras recetas que tengo de Batidos, 📜Smoothies o batidos caseros de fruta, 📜Batidos de arándanos

turrón de almendra, sin azúcar o 500 gr. Crema de almendra, nata, sin lactosa o 4 brick 200 ml crema de soja de Hacendado, leche o sin lactosa, soja, avena, etc, gelatina en polvo neutra o 12 láminas de gelatinas neutra, Caramelo líquido, Stevia granulada Hacendado o de azúcar si es necesario, Molde de flan grande normal, de corona, individua clásico, táper o molde silicona

resto de bizcocho sin gluten con chocolate y plátano, huevos, leche, desnatada o bebida vegetal Soja, azúcar o 2 o 3 de Stevia en polvo / Eritritol, canela molida, aroma de vainilla, aroma de limón o ralladura, Caramelo líquido de Royal, 📜Receta tomada de otras mías como:

Mezcla de setas de Carrefour, huevos, ajo y pimienta de bote, aceite, leche o bebida de soja, 😊Esta vez los acompañe de Alitas de pollo al limón al horno o en Freidora de aire

gulas, o 50 g de quinoa de SOS, o 150 de agua, para la quinoa, ajo, gambas peladas y congeladas, sal y pimienta, aceite de oliva, Pimentón dulce, huevos L, leche o bebida de soja, Perejil fresco o congelado, rabanitos chicos de decoración

plátanos grandes congelados o normal, (unos 30 gr) crema cacahuete, chocolate en polvo a la Taza o proteico, STEVIA en polvo, leche/bebida vegetal (soja), chocolate con leche o perlitas de chocolate (decorar), 📜te dejo otra receta de plátano y chocolate

manzanas que tengas o Golden, harina de trigo o de avena, levadura química o 80 gr. Polvos de hornear, huevos según el tamaño, azúcar, 2 cda de Stevia en polvo, leche o bebida de soja, Frutos rojos para adornar (optativo), Canela en polvo a la masa, Mermelada de melocotón o albaricoque normal o sin azúcar, 📜Esta receta la tome de la mía realizada al HORNO. Tarta de manzana En mi Blog http://www.divertimundo.es/elrinconcito/tarta-de-manzana/, 😊Te dejo el enlace de mi Cookpad con Recetas de MANZANAS https://Cookpad.com/es/me/recipes?u=manzanas&commit=Buscar

arroz redondo normal o integral, azúcar o equivalente en edulcorante (Stevia, Eritritol), leche semi o bebida de soja, aroma de vainilla, nata o crema de soja, sal, cáscara de limón o aroma de limón, canela, Canela molida (decorar), galletas María sin azúcar o normal, gelatina neutral, 📜Receta tomada de mi Arroz con leche a tu gusto

leche (entera o descremada), leche en polvo, pote yogur natural (190 gr aprox), Opcional: endulzante, esencia de vainilla

calabacín fresco o congelado, papas o de bote cocidas de Ybarra, huevos a temperatura ambiente, aceite de oliva, sal y pimienta, cebolla chica fresca o congelada, pechuga de pollo ya hecha de Bofrost congelado (1), leche o bebida de soja, 😊Puedes acompañarlo de 📜 Gazpacho de melocotón, 😊Te dejo otras recetas de. 📜Revuelto de espárragos con habitas y calabacín, 📜Guarnición o revuelto de espárragos con calabacín y alcachofas, 📜Revuelto de espárragos trigueros con cebolla y jamón, 📜Revuelto de salmón fresco y gambas

galletas María redonda (3 tapas) normal o sin azúcar, flan Potax, leche (600 + 200) o bebida de soja, azúcar o 6 cda. de Stevia en polvo, leche o bebida de soja (resto de mojar galletas), mantequilla normal o sin lactosa, chocolate postre Valor normal o sin azúcar, galletas saladas (optativa), perlitas de chocolate (optativo), 🔸Tarta de galletas o de la Abuela con flan Potax y chocolate Valor, 🔸 Tarta individual de turrón y mango, 🔸 Tarta de queso (individual) sabor sandía 🍉

leche o bebida de soja, aceite, huevos, Aroma de Vainilla, Stevia granulado o 160 g de azúcar, haría Schar Mix de Repostería, levadura química en polvo, perlitas de chocolate (tú eliges), También puedes echarle chocolate sin azúcar rallado o troceado, leche, mantequilla muy suave, huevos

galletas María normal o sin azúcar, turrón o crema de almendra normal o sin azúcar, leche o bebida de soja, De Stevia o 2 de azúcar, gelatina neutral (hidratar en agua), saca bolas de helados chico, como medidor, mango madurito, leche o bebida de soja, De Stevia o 2 de azúcar, gelatina neutral (hidratar en agua), nata para montar o crema de soja (o 100 y 100), perlitas de chocolate (decoración)

pechuga de pollo, sal, salsa de queso Cabrales (Salsa Asturiana), freidora de aire o Airfryer, silicona o de papel (suelta líquido), rabanitos (optativo), leche o vegetal (optativo para poner en remojo), bote de papas cocidas de Ybarra (optativo)

avena en hojuelas, leche de vaca o cualquier leche vegetal, azúcar, canela, jengibre molido, esencia de vainilla, y media de papaya madura pelada y sin semillas, manzana cortada en cubitos y aderezada con una cda de jugo de limón