Atún aleta amarilla

atún rojo, Passata, Tomates frescos pelados, Cilantro, Ajos picados, Sal, cebolla chica picada, Aceite de oliva, Spaghetti o pasta de su preferencia, Queso parmesano

atún rojo fresco, cebolla morada, limones, su jugo, sal, pimienta

atún rojo, cebolla morada, tomate saladet, aguacate, limón, su jugo, sal, pimiento

atún fresco en medallón, limones grandes, naranja, pepino, poro chico, sal y pimienta, salsa de soya, perejil, ajonjolí negro, tostadas cevicheras, mayonesa

atún fresco o congelado deshielado, salsa de soya, jugo Maggi, limón, el jugo (1 cucharada aprox), aceite ajonjolí, ajonjolí tostado, aguacate, tostadas horneadas, cebolla frita

medallones de atún ahumado, queso panela en cubitos, pz, Espinaca, Lechuga Hidroponíca, jitomates rebanados, cebolla en rodajas, Ajonjolí, Aceite de oliva, Sal y pimienta

medallones de atún, pepino, limones, cebolla morada pequeña o 1/3 si es grande, mangos, Salsa de soya, Salsa Maggie

atún fresco, mango, pepino, aceitunas negras sin hueso, Cebolla , Limón , Arroz , aguacate, Semillas de chía

medallones de atún, Harina, sal, mayonesa, salsa de tomate ketchup, jugo de limón, salsa inglesa, chipotle o salsa sirasha, salsa de soya

Medallones de atún fresco (600 gr. aprox.), Limones/al gusto, Naranja/al gusto, Cebolla morada, pepinos medianos, Mango, Cilantro, Chile serrano, Pimienta molida, Salsa soya, Salsa inglesa, Sal baja en sodio

Ajo, Medallón de atún, Chile guajillo, Sal, pimienta, Limón, Champiñones, Mantequilla, Aceite

arroz integral cocido, cebollín, col morada rebanada, pepino en cuadritos, ejotes hervidos, jalapeño rebanado, animos de coco para sazonar, atún, aminos de coco o salsa de soya, vinagre de arroz, salsa picante (usé Tabasco), chile quebrado

medallones de atún (picados en cuadros medianos), pepinos (sin semilla y picados en cuadros pequeños), mangos (picados en cuadros medianos), chiles serranos (picados), cebolla morada chica (finamente picada), limones sin semilla (jugo), salsa Valentina, salsa Capitán Picante Negra, salsa de soya, salsa 7 mares, salsa inglesa, sal

medallón de atún, salsa de soya, salsa inglesa, jugo Maggi, salsa de habanero, salsa Tabasco, limones, su jugo, chile Tajín, salsa botanera Valentina, ajonjolí, chile serrano en rebanadas

atún, salsa de soya (tamari si estás en DMA), agua, monkfruit con eritritol (xilitol si es DMA), jengibre en polvo, ajo en polvo, fécula de tapioca, cebolla cambray picadita

Medallón de atún, Cebolla (blanca o morada), Pepino, Zanahoria, Vinagre blanco, Agua, Sal y limon, Limones, Chile habanero, Aguacate

pasta (de preferencia corta y tubular como penne), calabazas en rebanadas, sal, mantequilla, medallón de atún, harina, leche, pimienta negra molida, nuez moscada, parmesano fresco, queso manchego (no muy madurado)

atún fresco en dados, salsa de soya, jugo de naranja, jugo de limón, vinagre de arroz, sriracha, aceite de ajonjolí, jengibre fresco, cebolla morada cortada en medias lunas, pepinos persa picado finamente (me gusta dejarle la cáscara), mango mediano picado en dados, cilantro picado finamente

tortillas de granos germinados tostadas (puedes usar tostadas de maíz si no estás en DMA), atún fresco, pepino pequeño sin semillas, rábano, salsa tamari (puedes reemplazar por soya si no estás en DMA), limón, su jugo, cebollín, chile serrano en rebanadas delgadas

arroz, agua, atún (medallones), limones (jugo), naranja (jugo), soya, Maggi, salsa inglesa, aceite de oliva, cebollín

atún (puede estar congelado si no tuviste tiempo de descongelarlo), aceite de ajonjolí picante (puede ser de ajonjolí regular, o alguno que sea más de tu gusto), especias o hierbas de tu elección (yo usé Pimienta-limón para estas fotos)

medallón atún, calabaza italiana, tomates cherries, cebolla cambray, miel, mostaza

yuca previamente cocida y descongelada, ajo picadito, aceite de oliva, jugo de naranja agria, sal, pimienta, atún sellados

atún, flor de sal, pimienta recién molida, aceite de oliva, ensalada César o alguna otra que te guste

pescado jurel (o bien puedes usar medallón de atún), pepino, cebolla morada, limones, salsa soya, aguacate, serrano

cebolla,cortada en cuadritos, ajo picados, pimiento verde en trocitos, jitomates,sin semillas,picados, pulpa de chile guajillo o de choricero, chile seco de árbol u hojuelas de chile al gusto, papas grandes, vino blanco, Agua, pimentón dulce, atún fresco cortado en trozos, Sal

atún fresco en cubitos, chiles guajillos, chiles puya, pimientas gordas, clavos de olor, comino, ajo, de cebolla blanca en trozo, cebolla fileteada, vinagre blanco, aceite, sal

litro de caldo base de larga cocción, de atún rojo, de tofu, pak choi, cucharada de hondasi, cucharada de salsa de ostiones, Una cucharadita de jengibre rallado, Un poco de ghee