Dos elotes

arroz, agua, mantequilla, papas pequeñas en cuadritos, leche, elote o bien desgranar dos elotes amarillos, consomé de pollo

tortillas de harina calientes, Frijoles refritos, chicharrón prensado muy bien picado, jitomates grandes asados, cebolla, ajo picados, epazote, sal, chiles guajillo grandes sin rabo, pierna de cerdo cocida desmenuzada, Salsa de tomatillo verde, champiñones rebanados

Los granos de dos elotes tiernos, elote, queso crema, lechera, de harina, huevos, royal, de aceite vegetal, Mantequilla

elotes desgrana dos, agua, Canela

pechugas de pollo picada a estilo fajita, ajo picado, Salsa soya a tu gusto, Salsa y marinada teriyaki a tu gusto, pimienta negra molida, parsley *perejil, paketes de 9oz de flijolillo *mung bean sprouts, mazo de coliflor, mazos de brócoli, calabacita grande o dos pequeñas, zanahorias, elote bebe baby corn

chambarete, zanahorias, chayotes, elotes partidos en dos, epazote, consomé de pollo, calabazas, agua, cebolla, chiles guajillos, agua, cebolla

carne de res, costilla Canada, huesitos de res para dar más sabor(opcional), papas en cubos, zanahorias, calabazas (añadí de dos tipos), chayotes, Ejote, elotes, cebolla, ajo, tomate

carne de puerco magra, tomates roma o salades, cebolla y (otra mitad más porque yo aquí utilicé lo que tenía), cebolla de reverdeo [ lo que me quedaba de la cuarentena ], huevos chicos o dos medianos, De caldo bullion sabor pollo, De sazonador para fajitas (paprika, pimienta negra molida, cebolla en polvo, sal de ajo), arroz, aceite, Chile chipotle en pasta, elotes, papas lavadas y peladas

elotes desgranados = a dos tazas, azucar, huevos, aceite o mantequilla, leche, harina para Hot cakes, vainilla

lechuga romana, lavada, picada y escurrida, cebolla morada, picada en julianas, El jugo de dos limones, orégano seco, sal al gusto, pimientos verdes, tomates roma, frijol negro, de la marca de tu preferencia, elote, tu marca de tu preferncia, chiles grandes jalapeńos, aguacates, queso fresco, mexicano grande (475 gms.), rábanos limpios y escurridos

calabacita grande, queso panela, huevos, granitos de elote, sal, pimienta, harina, aceite para freírlas, caldillo preparado de jitomate o bien dos jitomates molidos con muy poca agua con un pedacito de cebolla y ajo y una cucharadita de consomé en polvo y colados en una cacerola

Tamal "el moro":, masa de maíz muy fina y tamizada dos veces, mantequilla batida, canela en polvo, especias recién molidas, azúcar glass, agua de tequesquite y hojas de tomatillo de milpa, esencia de vainilla, sal, envoltura del elote remojadas, Tamal "son verde":, masa de maíz muy molida

Para el pollo:, pollo o dos pechugas grandes, cebolla, ajo, Sal y pimienta, para el guiso:, chiles poblanos, ajo triturado, cebolla en cuadritos, Pimienta y sazonador de pollo o sal, para la salsa, tomatillos

tomate, zanahoria, cebolla pequeña, ajos, yerbita o cilantro o perejil, hierbabuena, pollo, Fideo cabello de ángel una bolsita o dos, Sal, Condimento goya, caldo de pollo en polvo, espinaca

Agua la necesaria!, pollo de buen tamaño! ò dos según los comensales, También se puede utilizar pechuga de pollo, ajos, cebolla, apio en trozos pequeños!, arroz crudo, garbanzos cocidos ò en lata, zanahorias, calabazas de las que se utilizan para cocinar, no para postres!, chile chipotle en lata, elote en grano ò de lata ò congelado

harina de arroz integral, sal, huevo, ghee, leche para unir, semillas, lata de elote grande o dos chicas, queso muzzarella, huevo, sal y pimienta a gusto, orégano, queso crema

frijol negro cocido, granos de elote cocido (choclo), jitomates picados (tomates), lechuga cortada en trozos, aguacate en rebanadas (palta), cebolla cortada a la pluma, jalapeño picante (opcional), cilantro picado (culantro), Jugo de dos limones, sal y pimienta, aceite de olivo, pollo, carne o pescado