Dos patatas

patatas amarillas, Dos cucharaditas de cúrcuma, Un poco de sal y pimienta, Un poco de mantequilla y crema de leche, Una lata de atún, Mayonesa, Aceitunas rellenas, Media cebollita morada

Lentejas, Aceite de oliva (dos cucharas postre), Ajo, Pimiento, Cebolla, Patatas, Tomates, Zanahoria, Sal común

pierna y muslo por persona o dos pechugas en tiras, limón jugo y ralladura, mostaza antigua, romero picado, sal y pimienta, patatas lavadas, cepillados y cortadas en trozos, aceite

Para Preparar la carne, platano flameada y sin la vena principal. (dije hoja no cáscara), carne magra de res al 93% sin grasa orgánica picada 2 veces por el molino, raiz de jenjibre orgánico rallado fresco, cebolla grande orgánica picada fina, diantes de ajo picados finos con todo y su zumo, (1 por cada kilo), naranja agria orgánica (sólo su zumo con todo y pulpa sin membranas), lima orgánica (sólo su zumo con todo y pulpa sin membranas), pomelo orgánico (sólo su zumo con todo y pulpa sin membrabas), sal marina, cerveza obscura ecológica, tamarindo pelado, sins emillas y licuado en el vinagre de sidra natural ecológico

patatas, Mayonesa, Kétchup, Salchichas

patatas medianas, champiñones medianos, grande de jamón serrano, aceitunas verdes, pimiento rojo, hojas de espinacas, queso rallado para fundir, huevo, Sal y pimienta, otras especias, aceite de oliva

chistorras, patatas grandes, Chile picado (opcional), Comino (opcional)

patata, zanahoria, cebolla, agua, Sal, Para el refrito dos dientes de ajo y dos cosas de aovr

rodaballo, Pimiento rojo, Pimiento verde, patatas, cebolla roja, Aceite, sal y pimienta, Especias variadas, Zumo de dos limones, vino blanco

langostinos, sepia en trozos, patatas medianas, perejil, Cáscaras de langostino), Parte verde de cebolleta, Parte dos verdes puerros, zanahorias, cebolla, ajo, pimiento verde, tomate

Merluza, gambones, patatas, ajos, Perejil, pan duro o dos tostadas, cerveza

butifarra para dos, patatas, aceite de oliva, sal y pimienta, sobrasada

ternera blanca en trozos, Harina, Sal, azúcar, Pimienta negra molida, orégano, Ajo (dos dientes), cebolla, tomate pera, zanahorias, patatas, caldo de verduras

patata para 1 persona, calabaza para 1 persona, cebolla dulce grande a repartir entre dos, pimiento verde italiano a repartir entre dos, huevos, ajo, 50 ml de vinagre, Aceite

Rape alangostado:, cola de rape, Pimentón dulce, Sal, cordel para atarlo, aceite de oliva, Pimienta molida (opcional), Rape a la bilbaína:, cola de rape, ajo, guindilla seca, Aceite de oliva

patatas grandes, huevos, aceitunas, atún, bocas de mar, mayonesa, pimientos rojos en tiras, Sal

alitas partidas en dos, patatas, Cebolla, caldo de pollo o de verduras, vino blanco, Aceite de oliva, Sal, Pimienta

chuletas de cerdo de dos dedos aproximadamente de grosor, patatas grandes, Sal, Pimienta negra recién molida, Aceite de oliva Virgen extra, dcl de vino dorado seco (yo el del campo de Cartagena), Perejil fresco

pulpo cortado, cocido y congelado, patatas más bien pequeñas (o dos medianas), pimiento rojo, pimiento verde, cebolla, sopa Thai en polvo (o un cubito de caldo de verduras), salsa de ostra

Langostinos, Champiñones, Patatas, Ajos, Salsa de Aguacate, Salsa Sweet Chili, Aceite de Oliva, Salsa de Soja, Mayonesa, Tabasco, Sal

pechugas de pollo, bacon, Tomate concentrado o frito, Ajo, pimienta, tomillo, sal y aceite de oliva, patatas grandes, manzana grande o dos normales, Caldo de carne o pastilla sabor, vino blanco, Agua

dos colores, Patatas, Cayena pikada, jenjibre rallado, curry, aceite de girasol, aceite de sésamo, vinagre de vino blanco, orégano, salsa teriyaki, salsa de soja, ketchup

Patatas, bacon cortadas a daditos, Queso rallado mezcla de dos, Salsa ranchera

doradas grandes de 1.500 gr de peso entre las dos, langostinos frescos, cebollas medianas cortamos en juliana, patatas grandes cortadas en rodajas finas, ajo grueso picado muy fino, hojas de perejil fresco picado, especias para pastela de Marruecos, fish masala o páprika, pimienta de cuatro colores para picar, sal gruesa para picar, Sal fina Marina la necesaria, Aceite de oliva virgen extra el necesario

patatas medianas, cebolla dulce, ajo, calabacín grande, zanahoria grande, huevos, Sal, colmada de yogur griego natural, Queso parmesano,, Mozzarella,, buen chorro de aceite de oliva virgen extra

patatas medianas, huevo, Chorizo (la cantidad al gusto) - yo utilizo o dos chorizos pequeños oreados o 1/2 chorizo de sarta dulce o picante, Pimentón (dulce o picante), Sal, Vino tinto, cebolla, pimiento rojo, ajo, laurel, Agua, caldo de carne