Eritritol

harina de almendra, mantequilla, sopera de cocoa sin dulce, sopera de endulzante (stevia), huevo, cafeteras de harina de coco, cafetera de vainilla, cafetera de levadura

avena en hojuelas, quinoa granulada, claras y 1 yema de huevo, stevia, arándanos secos, canela en polvo, linaza molida, polvo para hornear

avena en hojuelas, leche deslactosada, Stevie y canela, Toppyng: almendras, mantequilla de maní y chía (opcional)

avena en hojuelas, claras de huevos, linaza molida, vainilla, endulzante yo usé stevia, canela en polvo, proteína en polvo sabor a vainilla

chayote pelado y picado, Hierba Santa picado, Sábila remojado, pepino pelado y picado, guayaba, perejil y menta, jugo de mandarina, jugo de naranja, jugo de limón, manzana, leche de coco, vinagre de frutas

Avena molida, Clara de huevo, plátano, leche (coco/almendra/soya, polvo para hornear, Chía, Linaza, Canela en polvo, Stevia

Avena y/o amaranto, agua, leche light (descremada), cocoa (sin azúcar), sustituto de azúcar (splenda, canderel, stevia, el que sea de tu agrado), canela de aproximadamente 15 gr

Zanahoria rallada (las que gustes yo ralle delgadas), Piña natural en trocitos con todo y su jugo, Mayonesa, crema lala, sobresitos de Stevia, Menta fresca para decorar * no salió en la Foto, Refrigera por 20 min y listo a comer !!

Zanahorias grandes (3 grandes y 2 medianas), leche evaporada puede ser light, grenetina equivalen 6 ó 7 cucharadas soperas, agua, agua muy caliente (de preferencia hirviendo), Miel para endulzar o edulcorante (Splenda, Stevia, etc.)

fresas limpias y desinfectadas, yogurt, tíbicos, kéifer, jocoque, azúcar, stevia o lo que te agrade para endulzar

plátanos machos bien maduros, huevos enteros, clara de huevo, polvo para hornear, vainilla, canela en polvo, endulzante el de tu preferencia yo use stevia, Agua solo un poco solo para poder mezclar

leche descremada o de almendras, yogurt natural sin azúcar, stevia o endulzante que uses, semillas de Chía, Vainilla y canela en polvo, durazno en trozos, kiwi cortado en trozos, Almendras sin sal

plátano, avena, Opcional: endulzar con stevia, tagatosa o el que tu prefieras

banana madura, huevo, leche, Endulzante (usé 1 sobre de stevia), canela, esencia de vainilla, Harina de arroz o premezcla, Opcional para que extra esponjosos: 1/2 cucharadita polvo de hornear

avena, harina de trigo, polvo de hornear, sal, plátano maduro machacado, almendras, pasas o arándanos, coco rallado, Si se quieren dulces agrega stevia (6sobres)

leche descremada, canela, cáscaras de limón o naranja, arroz largo fino, stevia

sandía bola, agua, estevia en polvo, si no tienes estevia utiliza azúcar normal agrégale la necesaria

Para el topping, trozos de mango bien maduros, azúcar morena para darle color yo le coloque, Solo una y luego tuve que voltearlo para dorarlo, Para la mezcla, trocitos de mango bien maduro, harina de almendra, scoop de whey proteina sabor vainilla, Splenda, huevos, leche almendra, Polvo de hornear y vainilla

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