Pan rallado integral

zanahorias ralladas, huevo, harina integral, avena, sal, aceite de coco

Pan de caja blanco o integral, Atún en lata de agua o aceite 🐟, Zanahoria rallada 🥕, Queso amarillo en rebanadas 🧀, Queso panela, elote en lata escurridos🌽, Pepino pelado y rallado 🥒, Aceitunas verdes o negras picadas, jamón🍖, Semillas de girasol 🌻, Queso crema Philadelphia, Semillas de Ajonjolí negro (sésamo)

mantequilla orgánica, azúcar morena, huevos orgánicos, harina integral, almendras fileteadas, licor de almendras, rasas canela molida, clavo molido, cáscara de limón rallada, rasa levadura en polvo

harina blanca cernida, harina integral cernida, levadura seca, agua tibia o 300 ml, leche o 100 ml, huevos, manteca (yo coloqué de coco), azúcar, sal, cerveza, Queso rallado

pan de caja integral (1 pulgada cada 1), huevos, leche de coco, jengibre en polvo, eritritol (o endulzar al gusto), c/no aceite en spray, coco deshidratado rallado, gruesas piña, miel de abeja (yo usé de flor de cafetal)

harina integral, sal, azúcar, aceite de oliva, agua tibia, levadura instantánea, Salsa de tomate, Queso mozzarella rallado, Queso cheddar, carne molida cocida a su gusto, de jamón, Use carne molida, ya que tenía en la nevera, había sobrado

azúcar mascabada, harina integral, polvo para hornear, avena en hojuelas, higos cortados a la mitad, hojuelas de avena, huevos, mantequilla de coco (aceite), coco rallado, limones, el jugo y su cáscara rallada, vainilla, miel

rebanadas de pan integral, aguacate, taza de salsa pico de gallo, huevos, Queso rallado para aderezar

harina integral, avena, azúcar, Royal, aceite de cocinar, sal, zanahoria rallada, jugo de naranja, ralladura de naranja

Huevo, papa mediana, Para la salsa, ajo, Perejil picado, Albahaca picada, Hierbabuena, Romero, Vino Blanco, Pimienta dulce, Sal, pan integral rallado

bananos, Harina integral, Canela, Zanahoria (5 a 8 cms) rallada, y 1/2 cdita bicarbonato, polvo para hornear, miel, sal, huevos, aceite de oliva, azúcar, Pasas

pan de caja (lactal), simple o integral, pimiento morrón rojo, chico, pimiento morrón amarillo o anaranjado, huevos medianos, cebolla picada, ajo chico, queso para fundir, rallado, aceite de oliva, sal, pimienta

pan integral o 1 pieza de Thins, mostaza amarilla, aguacate, germinados de alfalfa, espinaca, radicchio, jitomate, pimiento morrón verde, zanahoria rallada, ruedas de cebolla, chile jalapeño en escabeche, sal

huevos, pan de molde integral, tomate, queso rallado de tu preferencia, jamón de tu preferencia, sal, Hierbas secas aromáticas

agua, aceite de oliva, huevo grande, harina de trigo de fuerza, harina de trigo integral, sal, azúcar, de levadura seca de panadería, ==Al pitido de la máquina, durante el amasado==, queso Gouda rallado y frío (meter al congelador 30 minutos), hierbas italianas

de taza de avena molida integral, claras de huevo, Sal y especias a gusto, tomate en rodajas, Lechuga, rallado de zanahoria, Mayonesa light, pechuga a la plancha, Chile pimiento rojo, bbq

Pan pitta integral, Salsa para pastas, Queso rallado 2%, Pepperoni de pavo, Pimientos de colores, Tomate

pavo molido, calabacín rallado, ajo picadito, huevo, perejil o cilantro fresco picadito, de cebolla mediana picadita, pan integral rallado, copos de levadura (opcional), tomates sin piel escurridos picados, Jugo de medio limón, jalapeño picado (opcional), Pasta integral (utilice cabello de ángel)

harina de avena integral, harina de coco, zanahoria rallada, semillas de Chía, hidratada en 1/4 de agua, linaza molida, polvo de hornear, vainilla, semillas de girasol y pasas al gusto, miel o endulzante que utilizas, leche de almendras, aceite de coco, mantequilla de maní natural

lentejas cocidas, pan tostado integral, cebolla, pimiento morrón, zanahoria rallada, Chía/Linaza remojada (4cdas de agua), Ajo en polvo, Sal de mar (opcional)

salchichas de pierna de muy buena calidad, salsa comercial BBQ. La de tu preferencia, queso gouda, manchego rebanado o rallado, mantequilla, aceite vegetal, pan de caja. Yo usé integral

puerro picado, zanahorias picadas en cuadritos, frijol blanco, caldo de pollo, queso rallado parmesano, pan integral para acompanar

Para Preparar la carne, platano flameada y sin la vena principal. (dije hoja no cáscara), carne magra de res al 93% sin grasa orgánica picada 2 veces por el molino, raiz de jenjibre orgánico rallado fresco, cebolla grande orgánica picada fina, diantes de ajo picados finos con todo y su zumo, (1 por cada kilo), naranja agria orgánica (sólo su zumo con todo y pulpa sin membranas), lima orgánica (sólo su zumo con todo y pulpa sin membranas), pomelo orgánico (sólo su zumo con todo y pulpa sin membrabas), sal marina, cerveza obscura ecológica, tamarindo pelado, sins emillas y licuado en el vinagre de sidra natural ecológico