Sancocho de albacora

Paso a paso
- 1
Primero vamos a pelar el verde y picarlo en pecitos(con las manos) y lavamos
- 2
Pelar la yuca y lavar, lo mismo hacemos con las cebollas(a la yuca sacar la vena que tiene)
- 3
Hacer un refrito(primero agregamos las cebollas mezclamos, ponemos el achote mezclamos ponemos el 1.5 lt de agua) y esperamos que llerva
- 4
Ponemos el plátano deben cocinarse por 10 minutos y luego la yuca y esperamos 7 m
- 5
Lavamos la albacora (sacar las partes negras)
- 6
E incorporar a la sopa y echar la cucharadita de sal.
- 7
Licuamos el maní con 1/2 de agua (si está muy palido pon achote) eh incorporar esa mezcla a la sopa y añadir junto con los ingredientes (esperar que se cocine todo)
- 8
Lavar el arroz, echarlo en una olla hirviendo, y echar una cucharada de sal. Esperamos a que se cocine, luego secamos el arroz y lo ponemos a cocinar sin agua
- 9
Y aquí vamos a hacer el puré.Lavamos las 5 papas y las pelamos, luego las ponemos a cocinar con el agua hirviendo.
- 10
Hasta eso picamos la cebolla blanca y sofreír con mantequilla o aceite si no tienes mantequilla echa aceite y echa achote.
- 11
Una vez que estén las papas aplástalas
- 12
Cuando ya esté la albacora saca y desmenuzar.y deja enfriar
- 13
Una vez que ya esté hecho el puere incorpota con las cebollas y agrega la leche. Saca y sirve con el segundo
- 14
Pones los limones para servir con la albacora
- 15
Y listo sirve
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Sancocho
Esta es una receta muy fácil y deliciosa de nuestro tradicional "sancocho Panameño" MarionaVelarde -
Arroz de Guandu, Chuletas, Ensalada de Habichuelas y Pure
Delicioso plato para un almuerzo diferente. Venus Chef Hogareña -
-
-
-
-
"Entraña, Gravy de Cebolla, Puré de Papas
Esta composición incluye 2 recetas anteriores, Tomates Primavera y Brotes de Frescura carunovi -
-
-
-
Pastel de carne molida y papas
Les paso una receta para hacer en casa, muy sencilla, con pocos ingredientes y deliciosa! en pocos minutos. MarionaVelarde -
-
-
-
-
Chuleta de cerdo, crema de yuca y zapallo.
Una creación culinaria con ingredientes típicos... Los almidones se manejan suavemente, no en licuadoras ni procesadoras...!! carunovi -
"Pudin de banano con crema de avellanas y maní"
Quería hacer algo diferente esta vez, tenía algunos ingredientes y quería hacer algunas mezclas de sabores a ver que tal, y pues decidí esta vez hacer un dulce de banano tipo pudin y cubrirlo con crema de avellanas, hubiese sido preferible tabien agregarle almendras o avellanas, pero lamentablemente tenía solo maní, pero ya tienen una opción más para su pudín de banano... Fue mi primera vez con esta receta que yo misma cree, y la verdad me encantó y mis amigos que la probaron qyedaron encantado con la mezcla de sabores 🤤 Rivera YC Dayana -
Chicharrón de Cochinillo con Salsa y Yuca Sancochada
Esto es un desayuno clásico en la campiña de mi bello Panamá, esto lo comían mis abuelos y los abuelos de sus abuelos. Tan simple y delicioso a la vez. carunovi -
Bizcocho Pastel de Banana🍌
Delicioso y fácil pastel de banana es excelente para meriendas y desayunos c: estefaniasanjur -
-
-
-
-
-
Sopa de menudos de Pollo y Vegetales
Todo se ocupa en la cocina, nada se bota. Esta receta te brindará ideas para aprovechar sobras en la nevera y sacarle provecho. carunovi -
-
-
Shop suey con fideos
La vi en youtube y quise investigarla y prepararla para ver si me salía igual. #dejatuhuella Odalys Cardenas -
Más recetas recomendadas
Comentarios