Para los días de calor, acompañando a una empanada, un menú sencillo, rápido y fresquito 🥗👌🏽

Está ensalada está deliciosa bien fresquita. Como plato principal para una celebración queda muy bien, la pimienta le da un sabor potente y especial.

He intentado varias combinaciones para que la ensalada campera sea diferente y con nuevos toques... Esta es una de mis versiones

Fresca y con un toque oriental

Pronto se instalará el calor y nos apetecerán más las ensaladas frías , pero de momento aún me llaman más las cenas tibias... no es plancha pero casi ... no sé cómo definirlo ....🙄El surimi caliente y salteado con el ajito tiene un gran parecido a las gulas !

Es una ensalada un poco a mí gusto...

Con la llegada del calor, lo que más apetece es una sabrosa, ricas y apetecibles ensaladas. En este caso, hemos utilizado surimi y arroz.Con muy pocos ingredientes, conseguiremos una fantástica receta, muy rápida de preparar y saludable.

La ensalada es un plato frío, con los ingredientes correctos puede llegar a calentar el alma. En casa a todos nos gusta mucho esta ensalada.

#calendario2025Muy fácil de hacer y está riquísima

Aunque normalmente las ensaladas se asocian más a los meses de verano en ésta casa apetecen igual, haga frío o calor 😋 #1receta1arbol #teamtrees

He sustituido el atún de la típica ensalada campera por surimi. Y no le he añadido pimiento. Una versión muy rica también.

Ensalada de repollo con palitos de surimi es una ensalada fresca y ligera, ideal después de las comidas de Navidad y Año Nuevo! #Calendario2026 #ensalada #ensaladaderepollo

El puerro lo considero como un excelente sustituto de la cebolla en las ensaladas y he aquí otro ejemplo de ello (en mi recetario veréis más). Buscando las "tres eses": Suculento, Saludable y Sencillo, creo que ésta ensalada va por el buen camino! ;)

El arroz es rico en hidratos de carbono, lo que aportará a esta receta una gran cantidad de energía.El aguacate es una fruta que se caracteriza por su alto contenido en grasas de tipo monoinsaturado, como en el aceite de oliva. Este fruto también aporta una buena cantidad de vitamina E, sustancia antioxidante, lo que, unido a las grasas anteriores, hace que este plato sea muy recomendable para evitar situaciones de riesgo cardiovascular.

#detemporadasaludable#delantaldoradoMuy fácil de hacer, ideal para los días de calor.

Esta ensalada, es muy completa. Lleva lechuga variada, tomate, queso, surimi, champiñones, dátiles... rica y nutritiva.

Una ensalada fresquita para días calurosos

Aunque las ensaladas son más apreciadas en verano, también se pueden comer en invierno, esta ensalada basada en fruta y marisco.

Atrévete a preparar recetas frescas, rápidas y ligeras como esta ensalada con un rico sabor a mar!

Muy rica y sana. Las cantidades van al gusto

Me encantan las ensaladas para mí es un plato principal muchas veces en verano, es lo que más me apetece bien fresquita y bien saludable 👌

Con la calor, apetece más frescura en la mesa.

Una ensalada muy facilita de preparar y que se puede hacer en unos pocos minutos, con una presentación ideal para Navidad o Fin de Año. Lo esencial es que el aguacate que usemos para la salsa esté maduro pero no pasado.Espero que os guste!

Cena ligera. Las cantidades son al gusto de cada uno

Si vamos a madrugar para practicar deportes que impliquen un gran desgaste físico lo ideal es cenar una buena ración de hidratos de carbono.Esta ensalada de pasta nos dará la energía suficiente para aguantar una buena sesión de deporte sin ingerir nada al desayuno que pueda provocar, una vez en plena sesión, acideces o mareos...Esta pasta bien fresquita es una comida estupenda y, el toque de las gambas al ajillo (prescindimos del toque picante en este caso) le da un toque diferente al resto de ensaladas de pasta.